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肉苁蓉的药用功效及常用食用方法推荐

物华草木 4个月前 ( 11-09 ) 7102 抢沙发
肉苁蓉的药用功效及常用食用方法推荐摘要: 边肖从事药材领域多年,对许多药材的属性和食用方法相当熟悉。古语有云,补食不如补食,药食两用,这就是我们常说的药食同源。今天我就给大家讲讲肉苁蓉的药用功效和常见的食用方法。...

肉苁蓉的药用功效及常用食用方法推荐

边肖从事药材领域多年,对许多药材的属性和食用方法相当熟悉。古语有云,补食不如补食,药食两用,这就是我们常说的药食同源。今天我就给大家讲讲肉苁蓉的药用功效和常见的食用方法。

肉苁蓉的药用功效

1.提高免疫力:肉苁蓉可以兴奋脑垂体和肾上腺皮质,或者具有类似肾上腺皮质的激素样作用,从而起到调节机体免疫力,提高机体免疫力的作用。

2.益精壮阳:肉苁蓉含有大量稀有的氨基酸、胱氨酸、维生素、矿物质等营养滋补成分,对肾脏、睾丸、阴茎、海绵等男性性器官有很大的滋补作用。

3.抗疲劳:肉苁蓉能防治运动引起的血睾酮下降,促进垂体性腺激素分泌,加速疲劳恢复,提高运动能力,提高机体耐酸能力。

4.护肝:肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降血压、抗脂肪肝、抗肿瘤等多种药理活性。

5.保护血管:肉苁蓉中的有效成分苯乙醇苷,能改善微循环,软化血管,增加心、脑、四肢外周血管的循环,保护血管和神经系统。

6.润肠排毒:肉苁蓉具有明显的通便作用,能改善肠道蠕动,抑制大肠吸水,缩短排便时间,对老年人习惯性便秘和产妇产后便秘有显著疗效。

肉苁蓉的食用方法

1.山楂肉苁蓉酒

【材料】鲜肉苁蓉干片60克,山药25克,五味子35克,炒杜仲40克,牛膝30克,菟丝子30克,金露梅30克,熟地30克,山茱萸30克,巴戟天30克,酒精2000克。

【做法】将药物一起加工捣碎,然后放入丝袋或细纱布中,再放入干净的瓷罐或瓦罐中,用酒精浸泡后密封。夏季5号,秋冬7号,可以打开,取出药袋,过滤,澄清。空腹服用10 ~ 15毫升温热饮料,早晚各一次。

2、肉苁蓉小麦冬粥

【材料】粳米100克,肉苁蓉20克,麦冬20克,枸杞30克,生姜5克,红糖50克。

【做法】肉苁蓉、麦冬用纱布包好,扎紧。在锅中用清水煎煮,得到药汁,将药汁放入纱布袋中。枸杞洗净。粳米洗净。将粳米放入锅中,加入药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸。然后用文火煮,直到米饭煮成稀粥。加入红糖调味即可食用。

3、宛陵到宝县酒

【材料】肉苁蓉60g、仙茅60g、淫羊藿150g、当归120g、雄黄30g、黄柏30g、知母3500g。

【做法】将药切碎,放入装有3500克白酒的瓶中,密封,放入瓶中大火煮6小时,埋于地下3昼夜(解毒),取出。7天之后捞出药,晒干,米粉做成糊状药丸(桐子大),备用。药酒同服,早晚各服30粒,30毫升药酒。不吃牛肉,不入铁。

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