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肉苁蓉对健康的益处和作用

物华草木 5个月前 ( 10-07 ) 3091 抢沙发
肉苁蓉对健康的益处和作用摘要: 中医认为肉苁蓉具有很好的补肾作用,能“养命门,养肾气”。与其他类型的补肾中药不同,肉苁蓉不伤阴,长期服用不会像其他中药一样引起人生气、口渴等不良反应。现在医学分析认为,它含...

肉苁蓉对健康的益处和作用

中医认为肉苁蓉具有很好的补肾作用,能“养命门,养肾气”。与其他类型的补肾中药不同,肉苁蓉不伤阴,长期服用不会像其他中药一样引起人生气、口渴等不良反应。现在医学分析认为,它含有大量的氨基酸、胱氨酸、多糖和糖苷,以及人体所需的各种维生素和矿物质,经常食用,对人体有很大的滋补作用。

1活金——肉苁蓉

懂中医的人一定知道中医是一门很古老的学问。几千年后,无数的医生给我们留下了宝贵的知识和经验。《本草纲目》中有一种药材被认为是“活金”,那就是肉苁蓉,又叫“沙漠人参”,当然和它的自然环境有关。一般分布在新疆、内蒙古、青海。甘肃等地区。其中,内蒙古产量最大。但由于生长条件差,加上近年来不断的盗猎,野生肉苁蓉已经到了“心平气和地拿个篮子,不要满床金玉”的地步。

2肉苁蓉的作用

对人体肠道有很好的促进作用,通便润肠。主要是通过增加肠道内的渗透压来减少水分的吸收,节省人体肠道内更多的水分,从而自然软化大便。而且促进肠道蠕动,缩短排便后期。这样排便更倾向于人体正常的生理需求,自然不会像大黄、番泻叶等药物那样对身体造成伤害。一般便秘1-2天就能见效。

此外,经常食用肉苁蓉能更好地激活和修复脑细胞,及时补充大脑所需的各种营养物质,改善部分中老年人头晕、精神萎靡、失眠等症状,对老年人记忆力减退有很好的预防作用。而且现在还制成胶囊,主要是治疗老年痴呆症。

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