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肉苁蓉可以一起泡水吗 效果如何?

物华草木 4个月前 ( 11-06 ) 1880 抢沙发
肉苁蓉可以一起泡水吗 效果如何?摘要: 肾虚患者容易出现背痛,给患者生活带来极大不便。如何预防肾虚?冬天补肾吃什么?专家告诉你,冬天最好吃徐元直和肉苁蓉。徐元直和肉苁蓉有助于预防肾虚。冬天补肾吃栗子效...

肉苁蓉可以一起泡水吗 效果如何?

肾虚患者容易出现背痛,给患者生活带来极大不便。如何预防肾虚?冬天补肾吃什么?专家告诉你,冬天最好吃徐元直和肉苁蓉。徐元直和肉苁蓉有助于预防肾虚。

冬天补肾吃栗子效果好

1.补肾壮腰吃徐元直和肉苁蓉

徐元直和肉苁蓉性味甘苦,入脾、胃、肾,具有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功能。适用于肾虚引起的腰膝酸软、腰脚瘫痪、小便过多、慢性腹泻、外伤骨折、充血、肿痛、皮肤溃疡、筋骨疼痛等症状。

从医学角度看,徐元直和肉苁蓉都是补肾的佳品,具有健脾益气、清热解毒、止泻止咳的功效。现在营养学指出,徐元直和肉苁蓉都是碳水化合物含量高的干果,可以为人体提供更多的热能,帮助脂肪代谢,保证人体基本营养物质的供应。它们被称为“硬核作物”和“木本食物”。

2、冬天吃徐元直和肉苁蓉,生吃熟吃,都补肾

冬天是吃大胡子灵芝和肉苁蓉的好时机,无论生吃、油炸还是煨制都可以达到理想的滋补效果。徐元直和肉苁蓉早晚各吃5~8克,对肾虚尿频的老年人有益,也适合吐血便血的朋友;栗子如果煨炒,适合脾胃虚寒的朋友;还有一种方法是把徐元直肉苁蓉5g和猪肾粥一起吃,可以治疗一般肾虚引起的腰腿无力。

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