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肉苁蓉每日食用 治疗便秘

物华草木 6个月前 ( 10-31 ) 2628 抢沙发
肉苁蓉每日食用 治疗便秘摘要: 肉苁蓉具有补肾壮阳的功效,可治疗女性宫寒不孕及各种疾病,但很少有人知道肉苁蓉能治疗便秘。肉苁蓉具有通便的功效,可促进胃肠蠕动,补肾壮阳,治疗肾虚便秘。肉苁蓉治疗便秘的方法有...

肉苁蓉每日食用 治疗便秘

肉苁蓉具有补肾壮阳的功效,可治疗女性宫寒不孕及各种疾病,但很少有人知道肉苁蓉能治疗便秘。肉苁蓉具有通便的功效,可促进胃肠蠕动,补肾壮阳,治疗肾虚便秘。肉苁蓉治疗便秘的方法有很多。

肉苁蓉怎么吃治疗便秘

1.肉苁蓉粥

肉苁蓉可以煮着喝,治疗便秘,补肾壮阳。肉苁蓉洗净4-5片,浸泡。半小时后,将肉苁蓉和水一起煮沸。然后把米洗干净,放进锅里。将煮好的肉苁蓉水和肉苁蓉倒入一起煮,制成粥。

2.水浸泡肉苁蓉

平时饮用肉苁蓉水,可增强免疫力,促进肠道蠕动,治疗便秘和习惯性便秘。可以每天在被子里放2-3片肉苁蓉,然后加枸杞泡茶喝一整天。

3、肉苁蓉煮茶

用肉苁蓉配黄芪和乌龙茶或红茶煮茶饮茶,一天一壶。选择3-4片肉苁蓉,然后选择10片左右的黄芪和一份红茶一起煮沸,加水再次煮沸,冷却,加入蜂蜜。这种方法具有温补身体、润肠的功效。

肉苁蓉治疗便秘的注意事项

1.慎用阴虚火旺

不要吃肉苁蓉,因为肉苁蓉有温补的药性。如果因阴虚火旺而继续补阳,只会消耗更多的阴和津液,导致体内缺水而便秘。

2.不要每天吃太多

不能每天过量吃肉苁蓉。肉苁蓉虽然是温补不伤阴的药材,但不能过量食用。过量食用容易引起上火,如口腔生疮、便秘等。

结论:通过以上介绍,相信大家都知道肉苁蓉治疗便秘的方法以及食用时的注意事项。希望朋友这辈子能吃适量的肉苁蓉。

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/rcr/3041.html 发布于 6个月前 ( 10-31 )
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