我相信我们对中医有一定的了解,但是人们应该对补肾中药有更多的了解。我们常见的枸杞有滋补肝肾的功效。今天给大家介绍一下——品尝肉苁蓉,大家可以说补肾的良药,怎么吃?
肉苁蓉主要产于内蒙古、新疆、甘肃和宁夏,被称为“沙漠人参”,具有很高的药用价值,也是我国最常用的补肾壮阳方剂之一。
肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素和维生素。近年来,肉苁蓉苷也被发现是一种独特的成分,在延缓衰老方面发挥着重要作用。日本科学家还从肉苁蓉中发现了一种“生命滋养因子”,能在24小时内使肾细胞增殖率提高6倍,显著改善肾功能。根据中医理论,肉苁蓉因其具有滋肾、养精、活血的功能,被历代列为“贡品”。
肉苁蓉主要用于阳痿、妊娠、腰膝酸软、肌肉骨骼无力、肠燥便秘。常服温气,保湿,抗衰老,延年益寿,增强抵抗力,特别适合老年人。
肉苁蓉可用于酿酒、煲汤、炖菜、煮汤、泡茶等。最推荐的方法是将肉苁蓉洗净,直接用酒和水浸泡,每次喝5克左右的药。汤、炖鸡、羊肉等。也可加入肉苁蓉中,每250克加入20克水。对于老年人来说,长期服用以上两种用法,可以强身健体,延年益寿。
肉苁蓉对排便有滋补作用,不适合阴虚火旺、腹泻的人群。
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