肉苁蓉是九大中草药之一,被誉为补肾壮阳的上品。通过现代科学研究,松果菊苷和麦角固醇是肉苁蓉中最有效的成分,具有增强体力、抗衰老、增强氧耐受力的作用。很多人都知道经常吃肉苁蓉对人体非常有益,那么肉苁蓉有哪些功能呢?
1.肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素和维生素。能补肾阳,益精血,抑制“阳虚”症状的出现,防止体重下降。可有效防治肾虚阳痿、遗精早泄、月经不调、闭经不孕等疾病。
2.肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短排便时间,明显抑制大肠吸水,从而促进粪便的湿润和排泄,从而具有真正的通便作用。
3.肉苁蓉还能增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著影响,能增加淋巴细胞的增殖,从而增强机体的免疫功能。
4.肉苁蓉还能调节循环系统,具有以下功能:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化和血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;护肝抗脂肪肝。
5.肉苁蓉中所含的苯丙醇糖是其他药物中没有的成分。是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺、胸腺的衰老。
以上都是肉苁蓉的功能,长期食用肉苁蓉才能充分发挥以上功能。平时吃饭的时候每个人都可以选择自己喜欢的食材来做菜,不需要有限的、固有的做法。经常吃泡在水中的肉苁蓉是一种很好的方法,适合性功能减退、年老体弱、慢性疾病的人群。健康的人总能承受。
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