本文作者:物华草木

肉苁蓉有四大功能 你知道多少?

物华草木 1年前 ( 2020-11-16 ) 3852 抢沙发
肉苁蓉有四大功能 你知道多少?摘要: 肉苁蓉,又名沙漠人参,是一种长期食用能增加体力、抗疲劳的中药。随着人们养生意识的增强,具有多种功能的肉苁蓉越来越受欢迎。同时,随着越来越多的人会选择肉苁蓉作为食材,肉苁蓉有...

肉苁蓉有四大功能 你知道多少?

肉苁蓉,又名沙漠人参,是一种长期食用能增加体力、抗疲劳的中药。随着人们养生意识的增强,具有多种功能的肉苁蓉越来越受欢迎。同时,随着越来越多的人会选择肉苁蓉作为食材,肉苁蓉有多种吃法。

1.肉苁蓉有什么功效?

1.壮阳补肾:肉苁蓉能有效抑制阳虚症状,对男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、早泄有防治作用。

2.调节人体循环系统:肉苁蓉能保护缺血心肌,降低血脂和血压过高,预防动脉粥样硬化和血栓形成。

3.缓解衰老:肉苁蓉含有多种生物活性物质,能增强超氧化物歧化酶的活性。所以可以清除体内自由基,缓解衰老。

4.增强人体免疫力:肉苁蓉可以提高人体免疫力,因为肉苁蓉多糖可以影响人体淋巴细胞的形成,增强淋巴细胞的增殖。

二、肉苁蓉有哪些吃法?

1.肉苁蓉浸泡酒:原料为肉苁蓉50克,淫羊藿100克,白酒2公斤。肉苁蓉、淫羊藿洗净,放入白酒中,密封浸泡10天,每天喝三次。

2.炒肉苁蓉:材料为肉苁蓉15克,蔬菜适量。肉苁蓉用水浸泡,切成丝,放入锅中,加入蔬菜,翻炒至熟。

3.肉苁蓉粥:材料为肉苁蓉10克,大米100克。锅内加水后,将肉苁蓉和大米一起放入锅内,煮成粥,即可食用。

4.肉苁蓉软膏:肉苁蓉500克,锁阳500克,蜂蜜250克。肉苁蓉会把锁阳熬成浓汁。去渣,加入蜂蜜,熬成糊状,用温开水送服。

肉苁蓉还具有通便、保肝、活血化瘀、美容等功能。而且肉苁蓉和其他药材一起吃,功效更好。肉苁蓉的吃法有很多种,可以直接用肉苁蓉泡水喝。但是无论哪种吃法,都需要掌握每次的量,适量食用。

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