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肉苁蓉怎么吃最好?

物华草木 11个月前 ( 11-06 ) 5277 抢沙发
肉苁蓉怎么吃最好?摘要: 肉苁蓉相信大家都很熟悉。它有神奇的效果。因为稀有,所以非常珍贵。是寄生在新疆、内蒙古、甘肃、宁夏等沙漠树木的梭梭、沙柳根部的寄生植物;具有补肾壮阳、填精益髓、养血润燥、悦色...

肉苁蓉怎么吃最好?

肉苁蓉相信大家都很熟悉。它有神奇的效果。因为稀有,所以非常珍贵。是寄生在新疆、内蒙古、甘肃、宁夏等沙漠树木的梭梭、沙柳根部的寄生植物;具有补肾壮阳、填精益髓、养血润燥、悦色延年的功效。用于肾虚、阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛、筋骨无力。我们来看看肉苁蓉是怎么吃好的。具体效果如何?有哪些吃法?

肉苁蓉怎么吃效果好?

1.泡酒:肉苁蓉、锁阳被可按1: 1的比例泡酒,100克可泡酒1公斤。

2.煲汤:肉苁蓉碎成小块,煮汤时可适当放入。磨成粉煮汤更方便。

3、粥:肉苁蓉可用于煮粥,适用于阳痿、遗精、早泄、性功能障碍等。

4.炖肉:肉苁蓉炖肉时可以碎成小块放入锅中,如肉苁蓉炖牛肉。

5.泡茶:肉苁蓉可以用水浸泡,但量不宜大,因为有壮阳作用,容易上火。

吃肉苁蓉有什么功效?

1.提高免疫力:肉苁蓉可以兴奋脑垂体和肾上腺皮质,或者具有类似肾上腺皮质的激素样作用,从而起到调节机体免疫力,提高机体免疫力的作用。

2.益精壮阳:肉苁蓉含有大量稀有的氨基酸、胱氨酸、维生素、矿物质等营养滋补成分,对肾脏、睾丸、阴茎、海绵等男性性器官有很大的滋补作用。

3.抗疲劳:肉苁蓉能防治运动引起的血睾酮下降,促进垂体性腺激素分泌,加速疲劳恢复,提高运动能力,提高机体耐酸能力。

4.护肝:肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降血压、抗脂肪肝、抗肿瘤等多种药理活性。

5.保护血管:肉苁蓉中的有效成分苯乙醇苷,能改善微循环,软化血管,增加心、脑、四肢外周血管的循环,保护血管和神经系统。

6.润肠排毒:肉苁蓉具有明显的通便作用,能改善肠道蠕动,抑制大肠吸水,缩短排便时间,对老年人习惯性便秘和产妇产后便秘有显著疗效。

肉苁蓉常见食用方法

1.锁阳枸杞酒

【材料】锁阳30克、肉苁蓉30克、枸杞50克、高粱酒500克。

【做法】肉苁蓉、锁阳、枸杞洗净切片,用白酒瓶浸泡,每天摇匀一次,2周后饮用。每天两次,每次空腹喝100毫升左右

2.淫羊藿肉苁蓉酒

【材料】肉苁蓉鲜干片50克,淫羊藿100克,白酒(或米酒)1000克。

【做法】将药物加工成块,用酒浸泡,密封,置于阴凉处,每天摇匀数次,7天后开瓶饮用。每天三次,每次10 ~ 15毫升。

3.肉苁蓉虾球

【材料】虾250克,蛋清15克,肉苁蓉30克,葱10克,盐2克,味精2克,白糖10克。

【做法】将肉苁蓉洗净,切成细粉备用。虾洗净,用纸巾擦干,用刀背或肉锤拍平,然后剁成泥,加入肉苁蓉粉和调味料,搅拌均匀。锅内热半锅油,虾酱挤成虾球,小火煎。

4、肉苁蓉小麦冬粥

【材料】粳米100克,肉苁蓉20克,麦冬20克,枸杞30克,生姜5克,红糖50克。

【做法】将肉苁蓉、麦冬放入纱布袋中,扎口。(2)放入锅中,加入清水煎成药汁,沥干

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