以下是肾虚的表现,健康自测就知道了。
(1)将少许尿液倒入一杯清水中。如果水还是干净的,说明身体健康;如果在水面上变得浑浊或浮油,多为肾虚。
(2)正常饮水情况下,夜尿症发生3次以上。
(3)小便无力,滴水不漏。
(4)早上起来眼睛浮肿。
(5)不提重物。走到三楼,腿就软了。
(6)坐在椅子上看电视,两个多小时后感觉腰酸背痛。
(7)在厨房做饭,站一个多小时,感觉腿发软。
(8)总是想闭上眼睛,不想思考,不注意。
(9)洗头的时候,头发掉了很多。
(10)我总觉得困,但睡不着。终于睡着了,又醒了。
如果以上三种情况同时出现,很可能是肾虚。那你需要一些肉苁蓉。
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