长期服用肉苁蓉的效果

摘要： 说到肉苁蓉，大多数人都很熟悉。尤其是男性朋友，对肉苁蓉总是比较熟悉。它是一种非常好的中草药，可以很好地促进我们的肾脏健康，因此受到了很多人的喜爱。那么肉苁蓉呢？我们来看看。...

说到肉苁蓉，大多数人都很熟悉。尤其是男性朋友，对肉苁蓉总是比较熟悉。它是一种非常好的中草药，可以很好地促进我们的肾脏健康，因此受到了很多人的喜爱。那么肉苁蓉呢？我们来看看。

治疗肾虚闭经

首先，肉苁蓉的营养价值非常丰富。肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。它能补肾阳，益精血，抑制“阳虚”症状的出现，防止体重下降，对我们的肾脏健康非常有益。还能有效防治男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。

润肠通便

同时需要注意的是，因为肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短排便时间，同时还能明显抑制大肠对水分的吸收，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的通便作用，所以我们可以通过服用肉苁蓉来促进胃的健康，对便秘的人很有好处。

抗衰老

肉苁蓉中所含的苯丙醇糖是其他药物中没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分，可以帮助我们的身体对抗自由基损伤，对抗衰老很有帮助。同时肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺和胸腺的衰老。

增强体力

肉苁蓉能增加糖原储存，减少运动后肌肉蛋白质分解，促进线粒体适应性肥大和增生，满足肌肉收缩和康复所需的能量。能显著提高阳虚动物肝脾RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力和抗疲劳作用。对于工作强度大的人来说，吃肉苁蓉是很好的。

以上，我们介绍了肉苁蓉的一些情况，可以发现服用肉苁蓉是一个非常健康的选择。肉苁蓉作为一种中草药，比较平和，所以我们都适合服用。如果长期坚持服用，可以提高人体的素质，这是我们不能错过的。