肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉好吃又滋补

摘要： 肉苁蓉是一种补肾壮阳效果极佳的中草药。能固本培元，润肠通便。这是一种罕见的药。很多人很喜欢吃肉苁蓉，但是很多人不知道怎么吃肉苁蓉才是最好的饿。所以我们来看看。肉...

肉苁蓉是一种补肾壮阳效果极佳的中草药。能固本培元，润肠通便。这是一种罕见的药。很多人很喜欢吃肉苁蓉，但是很多人不知道怎么吃肉苁蓉才是最好的饿。所以我们来看看。

肉苁蓉味道鲜美，营养丰富

肉苁蓉羊肉汤：

将肉苁蓉20克放入砂锅中切碎，油炸至成熟，然后取汁；羊肉切碎150克，放入砂锅中，加入药汁和适量的水，煮沸，用文火炖至羊肉成熟，加入适量的洋葱、生姜和盐，用水淀粉勾芡。

肉苁蓉羊肉汤能补肾壮阳，但治疗作用弱，四肢无力，腰膝酸软。适用于慢性病、体质虚弱的人群。能补充身体缺乏的营养，滋补作用很强

肉苁蓉鸡：

将一只乌鸡切成块，开水去血，将鸡块和30克肉苁蓉放入砂锅中，加入50克白酒，用适量的洋葱、生姜和水煮沸，用文火炖鸡至熟烂，挑出洋葱和生姜，加入胡椒、盐和味精。

肉苁蓉鸡对肾功能不佳的朋友有很好的疗效，有很好的温补阳气的作用，对身体没有副作用，能有效减少慢性肾炎、神经衰弱等症状的发生，味道鲜美，非常适合日常滋补消费。

肉苁蓉泥盆羊腰：

将羊腰上的筋骨去掉，切片，将30克肉苁蓉放入纱布袋中，放入砂锅中，加入适量的水将汤煮至熟，取出纱布袋，加盐。

肉苁蓉、羊腰补肾壮阳效果好，口感极佳。非常适合一起煲汤，可以有效改善男性朋友的肾阳虚，如腰膝酸软、性功能低下、慢性前列腺炎等。对于男性朋友来说，经常吃肉苁蓉的女性朋友也可以改善身体寒冷无力的问题。

以上是关于如何吃肉苁蓉最有营养的方法。肉苁蓉有很高的药用价值，对大多数人的肾脏有很大的改善作用。所以肾不好的朋友可以经常吃肉苁蓉来滋补身体。