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正宗肉苁蓉的[功效作用与禁忌],泡酒食用方法

物华草木 12个月前 ( 10-13 ) 15428 抢沙发
正宗肉苁蓉的[功效作用与禁忌],泡酒食用方法摘要:   肉苁蓉有什么功效与作用?大部分买来之后想吃却不知道怎么吃或者用来泡酒有什么功效,其实它是属列当科濒危种,有很多小名:比如大芸,苁蓉,查干告亚(蒙语),还有在古老中医里面被叫地精...

  肉苁蓉有什么功效与作用?大部分买来之后想吃却不知道怎么吃或者用来泡酒有什么功效,其实它是属列当科濒危种,有很多小名:比如大芸,苁蓉,查干告亚(蒙语),还有在古老中医里面被叫地精或者金笋,也是在以前用来男性补肾壮阳用的天然养生药材之一,今天就给大家说下它的功效作用与禁忌,和泡酒的使用方法等

正宗肉苁蓉的[功效作用与禁忌],泡酒食用方法

  肉苁蓉功效作用

  对肉苁蓉来说,其中是含有丰富的生物碱存在的,同时还有大量的结晶性的中性物质存在,特别是肉苁蓉中的氨基酸、微量元素、维生素等成分也是特别多的,这些营养物质对我们人体来说都是非常需要的。同时我们吃肉苁蓉还能起到补肾阳、益精血的效果,这样能够对我们健康有所好处,而且肉苁蓉还能抑制阳虚的问题产生,这样对防止体重减轻的问题是有好处的。实际上肉苁蓉还可以有效的帮助我们预防和治疗肾虚阳痿的问题,这样对解决遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。

  润肠排毒

  中医认为肉苁蓉入肾和大肠经,补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收,缩短排便时间。对老年人习惯性便秘,体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

  提高免疫力

  肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用,调节机体免疫功能的名贵药材,多糖在其提取物种含量较高,多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。

  抗衰老

  1993年,在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻:中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时,查干希热成了人们关注的热点。由中外专家组成的调查小组不惜用4个月的时间对查干希热进行调查。他们发现,只有139人的查干希热(嘎查)村有百岁老人4人,人均寿命87.5岁;高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组发现当地居民的饮食结构有关,其中两点就是这里的人们炖羊肉习惯放入肉苁蓉,还有饮自家酿的苁蓉酒。

  改善阳痿早泄

  唐代《本草拾遗》中曾记载:“肉苁蓉三钱,三煎一制,热饮服之,阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点,肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分,对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果,也可有效提高精子活力和质量。

  保护心脑血管

  很多人容易手脚发冷,四肢畏寒,一过深秋,尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环,软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环,达到保护血脑血管和神经系统的作用。

  抗疲劳

  肾藏精,主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。长时间运动,多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,加快疲劳恢复,提高运动能力。还可使定量负荷运动后,血乳酸堆积减少,清除加快,机体耐酸能力提高。

  保护肝脏

  肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。

  肉苁蓉禁忌

  吃肉苁蓉的时候需要注意,因为肉苁蓉是甘温质润的功效,同时还可以发挥出助阳滑肠的效果,所以说对于脾胃虚弱腹泻的人群来说,如果说我们出现了体虚便秘、产后便秘、病后便秘的情况,还有老年便秘的人群来说,肉苁蓉是很适宜我们食用的。同时对于男子遗精、早泄、阳痿的患者来说,肉苁蓉也是可以吃的。同时高血压的患者也是很适宜食用肉苁蓉。

  肉苁蓉的食用方法

  泡水饮用:肉苁蓉可以直接泡水。将它切成薄片,放一两片到水中,然后直接倒入开水冲泡,等待三到五分钟即可饮用。它还可以反复冲泡,这样能够充分激活它所含有的营养物质。

  煮茶饮用:将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮,等十五到二十分钟左右后倒出过滤即可饮用。能够促进身体代谢,提高机体免疫能力。

  泡酒饮用:将肉苁蓉和枸杞等一起泡酒,有不错的保健功效。

  煮粥食用:在日常煮粥的时候,往粥里加入一些肉苁蓉片,有不错的美容养颜的效果

  以上是关于肉苁蓉的功效作用,还有一些需要注意的地方,其实大家在食用它的时候要先对照看下自己想调理哪些方面,如果想补肾壮阳的话,肉苁蓉是个不错的选择,当然还有服用量的问题,建议大家尽量少服用,隔天喝让身体有个恢复的过程,或者可以找我们领取一份调理计划来帮助你们


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