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铁皮石斛对亚健康人群的影响

物华草木 11个月前 ( 06-13 ) 811 抢沙发
铁皮石斛对亚健康人群的影响摘要: 不科学的作息安排提前透支了生活。据专家介绍,中国符合世界卫生组织“亚健康”群体统计的70%。处于亚健康状态的患者大多在15至49岁之间,其中城市白领尤其是女性占大多数。以下...

铁皮石斛对亚健康人群的影响

不科学的作息安排提前透支了生活。据专家介绍,中国符合世界卫生组织“亚健康”群体统计的70%。处于亚健康状态的患者大多在15至49岁之间,其中城市白领尤其是女性占大多数。以下简要介绍铁皮石斛对亚健康人群的功效。

从中医的角度来看,养生就是遵循阴阳五行生化的变化规律,科学地调节人体,保持健康的生命力。中医对亚健康的理解比西医早得多。古代医生认为,医学的目的首先是“以毒攻毒”和“以毒攻毒”,其次是治病。这里所谓的“不祥”是指没有明显的疾病迹象。所谓的“穷人赢”意味着人们不健康,但他们不一定生病。这些正是人们所说的亚健康状态。许多亚健康人群都是由于虚火过度所致,身心健康需要达到阴阳平衡,所以亚健康人群需要养阴,而铁皮石斛是养阴的良方。

早在秦汉时期,我国第一部药学专著《神农本草经》就记载:“铁皮石斛味甘而平。在主伤方面,可消除关节痛、降气、补五脏虚、胜弱、强阴,并长期服用而厚肠胃”。这意味着铁皮石斛味道甜美,自然平和。它补充五脏,连接六腑,滋阴益津。《本草纲目》:石斛能除痹阻气,补五脏,滋阴填精,长时间睡眠,增肠胃,补虚损,消食胃气,健肌肉,祛皮肤热毒,除脚膝酸软,定心神止痉,减肥延年,益气清热,治男子腰膝酸软,壮阳,祛风除痹。 长时间保持骨骼寒冷,补肾壮筋骨,温开水休息,益智清气,治疗发热自汗,排出痈脓内塞。

现代《中国药学大词典》还包括铁皮石斛,它被称为“滋养肺胃的气液,气液旺盛,肾和水自发产生”。铁皮石斛在经常熬夜工作的亚健康人群中扮演着非常重要的角色。

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