本文作者:物华草木

什么对更年期有好处?更年期如何吃铁皮石斛?

物华草木 1年前 ( 2020-06-05 ) 1117 抢沙发
什么对更年期有好处?更年期如何吃铁皮石斛?摘要: 女性进入更年期后,植物神经紊乱、月经不调、出汗、失眠、头痛等症状会影响人们的正常工作和生活。铁皮石斛具有滋阴降火、提高免疫力、安神助眠的功效。铁皮石斛非常适合更年期调理。那...

什么对更年期有好处?更年期如何吃铁皮石斛?

女性进入更年期后,植物神经紊乱、月经不调、出汗、失眠、头痛等症状会影响人们的正常工作和生活。铁皮石斛具有滋阴降火、提高免疫力、安神助眠的功效。铁皮石斛非常适合更年期调理。那么,如何在更年期吃铁皮石斛呢?1.健脾铁皮石斛用于滋阴养胃;加入茯苓和山药,健脾和胃;陈皮和砂仁用于理气开胃;适用于月经不调、精神疲劳、大便溏泄、腹胀的更年期综合征患者。参考药物:铁皮石斛6克,陈皮6克,茯苓10克,山药12克,砂仁5克。用法:首先将铁皮石斛放入砂锅内,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,然后将其他药物放在一起,煎煮30分钟,加入砂仁,煎煮5分钟,过滤取汁;然后加水煎煮1次。最后,将两种汤剂合并,空腹温服两次。第二,养肝法是用铁皮石斛和生地、百合、白芍一起养阴,女贞子和枸杞益肝,明天平肝。该组合方法适用于月经量少、腰膝酸软、头晕、胀痛、耳鸣、失眠、心烦易怒的更年期综合征患者。参考药物:铁皮石斛6克,生地10克,女贞子10克,枸杞子10克,百合10克,炒白芍10克,明天麻10克。用法:将铁皮石斛放入砂锅内,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,然后将其余药物放在一起,煎煮30分钟,过滤取汁;然后加水煎煮1次。最后,将两种汤剂合并,空腹温服两次。

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