石斛可以减肥吗？

摘要： 石斛能调节人体阴阳平衡，具有滋阴润泽、健脾养胃、护肝利胆、滋养肌肤等功效。经常饮用石斛茶可以改善身体的亚健康状态，防止营养过剩或营养不良引起的肥胖。此外，经常食用石斛还能起...

石斛能调节人体阴阳平衡，具有滋阴润泽、健脾养胃、护肝利胆、滋养肌肤等功效。经常饮用石斛茶可以改善身体的亚健康状态，防止营养过剩或营养不良引起的肥胖。此外，经常食用石斛还能起到很好的通便和清胃作用，体内肠胃中的毒素可以自由排出。你能看到的不仅是称重装置上的重量减少了，而且体形也会变得苗条。

石斛还有滋阴壮阳的优点。长期食用不会给身体带来任何副作用，而且还能无形中调节身心。此外，铁皮石斛多糖、铁皮石斛菲和铁皮石斛生物碱是其他滋补产品中所没有的，相当于人体的有益成分。他们不仅可以直接泡茶，还可以咀嚼、食用或榨汁。尤其是早上和晚上一杯新鲜的石斛汁，可以缓解夏季的炎热，减肥和保持年轻。