石斛能调节人体阴阳平衡,具有滋阴润泽、健脾养胃、护肝利胆、滋养肌肤等功效。经常饮用石斛茶可以改善身体的亚健康状态,防止营养过剩或营养不良引起的肥胖。此外,经常食用石斛还能起到很好的通便和清胃作用,体内肠胃中的毒素可以自由排出。你能看到的不仅是称重装置上的重量减少了,而且体形也会变得苗条。
石斛还有滋阴壮阳的优点。长期食用不会给身体带来任何副作用,而且还能无形中调节身心。此外,铁皮石斛多糖、铁皮石斛菲和铁皮石斛生物碱是其他滋补产品中所没有的,相当于人体的有益成分。他们不仅可以直接泡茶,还可以咀嚼、食用或榨汁。尤其是早上和晚上一杯新鲜的石斛汁,可以缓解夏季的炎热,减肥和保持年轻。
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