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为什么你说女性朋友更适合铁皮石斛?

物华草木 9个月前 ( 06-20 ) 420 抢沙发
为什么你说女性朋友更适合铁皮石斛?摘要: 石斛是中国古代文献记载的最早的兰花之一。2000年前记录于《神农本草经》,被列为灵芝、人参、冬虫夏草等高档中药。其味甘而淡,微咸,清而润,益胃生津,养阴清热。具有清热、补中...

为什么你说女性朋友更适合铁皮石斛?

石斛是中国古代文献记载的最早的兰花之一。2000年前记录于《神农本草经》,被列为灵芝、人参、冬虫夏草等高档中药。其味甘而淡,微咸,清而润,益胃生津,养阴清热。具有清热、补中、补中的功效。石斛可分为黄草、金钗、马鞭草等几十种。铁皮石斛是石斛中的极品。它以铁绿色的皮肤命名,被人们称为“救命仙草”。

石斛味甘、寒、清,能清肺热、养胃养阴、生肾水、益精气、去虚热、清火摄元、滋肾水、柔肝阴。更适合女性排毒、养颜、滋养脾胃。

中医认为女性是以血液为基础的,女性在月经、怀孕、分娩和哺乳时都会用血。人体经常处于气血相对失衡的状态。例如,不适当的调整和摄入可能容易导致阴虚(体液)不足,导致皮肤干燥、面部色斑、易怒、失眠、多梦、眼睛干燥、头发干燥、食欲不振、更年期提前等。服用石斛无疑可以起到阴美的作用。

铁皮石斛无异味,适合药膳。每次10-20克,新鲜食用,榨汁,煮汤,制成茶,磨成粉末。药理研究表明,铁皮石斛含有多种微量元素,如钙、铁、锌、硒、钠等。具有提高人体免疫力、抗衰老、排毒养颜、滋补脾胃、降三高、防治糖尿病、防癌抗癌等功效。

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