本文作者:物华草木

阴虚体质女性如何使用石斛?

物华草木 1年前 ( 2020-06-25 ) 1865 抢沙发
阴虚体质女性如何使用石斛?摘要: 现代人生活和工作压力很大,许多人处于亚健康状态,许多女性朋友也是阴虚体质。那么,阴虚体质的女性如何使用石斛呢?阴虚体质的体质特征(血虚易发展为阴虚):身材苗条。...

阴虚体质女性如何使用石斛?

现代人生活和工作压力很大,许多人处于亚健康状态,许多女性朋友也是阴虚体质。那么,阴虚体质的女性如何使用石斛呢?

阴虚体质的体质特征(血虚易发展为阴虚):身材苗条。心理特征:急躁、外向、积极、活泼。易患阴虚燥热症,喜冬季。

饮食调理:多吃滋阴食品,如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

配方推荐:益气养阴佩骨汤(黄芪15克,山药10克,玉竹10克,麦冬10克,石斛10克,生姜2片,小排骨250克,或白芷润肤用),双耳芝麻(黑木耳和银耳)。

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