本文作者:物华草木

霍山石斛不同食用方法的不同效果?

物华草木 2年前 ( 2020-06-10 ) 1662 抢沙发
霍山石斛不同食用方法的不同效果?摘要: 铁皮石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛碱等十多种生物碱。根据中国医学科学院植物研究所鉴定,多糖含量为18.974%,总生物碱含量为0.030%。对于人类的眼睛,咽喉和肺。胃...

霍山石斛不同食用方法的不同效果?

铁皮石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛碱等十多种生物碱。根据中国医学科学院植物研究所鉴定,多糖含量为18.974%,总生物碱含量为0.030%。对于人类的眼睛,咽喉和肺。胃、肠、肾等器官和血液都有特殊的功能。此外,石斛有许多食用方法和不同的效果。以下简要介绍霍山石斛不同食用方法的不同效果。

一、霍山石斛鲜食

新鲜食用霍山石斛的好处在于吸收大自然的精华,获取食物的来源。鲜食霍山石斛主要用于榨汁。现代医学证明,鲜食能清热解毒、养阴生津、摄取大量石斛多糖和石斛生物碱、清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口愈合、抑制细胞变异、加速人体新陈代谢。每次取5克鲜霍山石斛,用清水冲洗干净,早晚直接咀嚼,或洗净去皮,切成2-3厘米小块,放入普通榨汁机中,加入适量纯净水榨汁,根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,饮用时口感更佳。

二、霍山石斛茶食

将霍山石斛引入茶中,产生独特的植物香味,香甜凉爽。取鲜霍山石斛5-10克,用清水洗净,切片,加入清水,用温火煮沸,用温火煮沸90分钟以上后饮用。饮用后,取出霍山石斛,咀嚼。取鲜霍山石斛5克,用清水冲洗,切片,加入开水,冲泡1-2天,最后咀嚼霍山石斛。

三、霍山石斛入膳

食物对人们来说是最重要的。食物比药物好。霍山石斛既可入药又可入药。在日常饮食中加入霍山石斛,可以无意识地达到强身健体的效果。取鲜霍山石斛15-20克,用清水洗净,将鸡、鸭、骨、鱼一起煮熟。

四、霍山石斛入酒

取鲜霍山石斛15-20克或铁皮石斛2-3克,枸杞、西洋参、白酒1000克,浸泡两个月,早晚各取适量。(5)将石斛水煎液洗净,切碎或粉碎,加入其他中药材,加水煎煮两次,弃去药渣,小火浓缩,加入冰糖,煎煮成膏,备用。对劳倦乏力、四肢关节痛、身体虚弱、盗汗等症状有明显疗效。

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