如何吃铁皮石斛治疗老年高血压？

摘要： 老年人高血压是一种常见病，也是一种可能带来严重临床后果的疾病。那么，老年高血压患者可以吃铁皮石斛吗？患有高血压的老年人可以吃铁皮石斛或尝试浸泡铁皮石斛叶饮用。铁...

老年人高血压是一种常见病，也是一种可能带来严重临床后果的疾病。那么，老年高血压患者可以吃铁皮石斛吗？

患有高血压的老年人可以吃铁皮石斛或尝试浸泡铁皮石斛叶饮用。铁皮石斛叶有降血压的作用。铁皮石斛有：种甜味和微冷的性质。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；改善视力，强健腰部。国内外实践证明，高血压是一种可以预防和控制的疾病。降低高血压患者的血压水平可以显著减少脑卒中和心脏病事件，显著提高患者的生活质量，有效减轻疾病负担。高血压患者可以吃铁皮石斛，并尝试浸泡铁皮石斛叶饮用。铁皮石斛叶有降血压的作用。此外，东汉末年的《神农本草经》中记载了铁皮石斛，其药用功能也记载在许多古代中医著作中，如《本草纲目》和《中药大词典》。铁皮石斛有10大功效：滋阴润泽、强身健体、健脾和胃、护肝利胆、强筋降脂、降血糖、抑制肿瘤、明目、养颜、延年益寿。

此外，老年高血压患者应注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免食用富含胆固醇的食物。高血压患者应该多吃能降低血压的食物和水果。