本文作者:物华草木

什么对免疫力低下的人有好处?如何食用胃肠道不适、免疫力低下的铁皮石斛?

物华草木 12个月前 ( 06-03 ) 708 抢沙发
什么对免疫力低下的人有好处?如何食用胃肠道不适、免疫力低下的铁皮石斛?摘要: 从中医角度来看,铁皮石斛具有滋阴的功效,属于胃经和肝经。西医研究证明,铁皮石斛能促进胃液分泌,增强肠蠕动,帮助肠胃消化,并有利于软化大便和排便。此外,实验证明铁皮石斛活性多...

什么对免疫力低下的人有好处?如何食用胃肠道不适、免疫力低下的铁皮石斛?

从中医角度来看,铁皮石斛具有滋阴的功效,属于胃经和肝经。西医研究证明,铁皮石斛能促进胃液分泌,增强肠蠕动,帮助肠胃消化,并有利于软化大便和排便。此外,实验证明铁皮石斛活性多糖能明显改善人体白细胞,促进淋巴细胞运动抑制因子,对添加免疫抑制剂环磷酰胺引起的副作用有超强的清除能力;铁皮石斛活性多糖还能激活人体休眠细胞,从而提高人体免疫功能。那么,如果你的胃不舒服,免疫力低下,你怎么吃铁皮石斛呢?

一、胃肠道不适者如何食用铁皮石斛。1.功能:健脾开胃。2.古籍记载:《神农本草经》铁皮石斛“久用厚肠胃,轻身长寿”《本草内经》被称为铁皮石斛“养胃益津液,佳品”。3.服用益处:铁皮石斛能促进胃液分泌,改善胃肠消化吸收功能。4.推荐食用方法:新鲜铁皮石斛汁。

2.铁皮石斛为免疫力低下的人1。功能:增强免疫力。2.服用的好处:石斛中的石斛多糖是一种很好的免疫增强剂,能有效提高人体免疫力,增强体质。3.推荐食用方法:口嚼,取一些铁皮石斛,洗净,口嚼,味甜略粘,清新爽口,咽下残渣。(2)熬汤。现代名医张锡纯说:“铁皮石斛是最耐用的煎药。应该先将它切开,熬成真正的味道”。鲜铁皮石斛每天食用5-10克,饮用前加水煎煮30分钟。

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