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铁皮石斛的保健作用

物华草木 1年前 ( 2020-06-23 ) 1719 抢沙发
铁皮石斛的保健作用摘要: 铁皮石斛的功效和功能包括霍山铁皮石斛的功效和功能,霍山铁皮石斛在古代被称为“救命仙草”。唐朝时,《道藏》枚“石斛、天山雪莲、三人参、百年首乌、茯苓、山野灵芝、珍珠参、冬虫夏...

铁皮石斛的保健作用

铁皮石斛的功效和功能包括霍山铁皮石斛的功效和功能,霍山铁皮石斛在古代被称为“救命仙草”。唐朝时,《道藏》枚“石斛、天山雪莲、三人参、百年首乌、茯苓、山野灵芝、珍珠参、冬虫夏草、肉苁蓉”也被称为中国九大仙草。以下简要介绍铁皮石斛的保健作用。

一、排毒养肺润肺

目前,临时医学实验表明,铁皮石斛能提高肺细胞的弹性,增强机体免疫力。尤其是对许多吸烟的朋友来说,肺部损伤更严重。经常食用铁皮石斛有助于排出肺部有毒物质,起到清肺润肺的作用。因此,铁皮石斛也被称为“肺清道夫”。

二、调节阴阳平衡

中医也注重阴阳平衡,并调节身体不太热不太干或太冷。然而,许多年轻人现在有了更好的生活条件。营养过剩导致体内阳气过剩。铁皮石斛的定期服用有助于促进体液的产生,补充阴,消除体内的燥热,恢复平衡。

三、补益肠胃,促进消化

目前,社会节奏很快。许多白领经常患有各种慢性胃肠疾病,这些疾病是由于不规律的饮食导致的。定期服用铁皮石斛对一些慢性胃肠炎有辅助治疗作用,并能增加胃的消化。古代医书经常开铁皮石斛和其他中药来治疗胃病。

四、补脾护肝

在现代社会,喝酒有时是许多男性朋友头疼的事,比如工作娱乐、朋友庆祝和同事聚餐。酒精对肝脏非常有害。铁皮石斛能很好地调节肝脏和脾脏的细胞再生和代谢,起到滋养和保护肝脏的作用。长期服用可以提高肝脏缓解酒精中毒的能力。

五、强肾明目

根据中医的说法,肾主宰着眼睛。充足的肾精能明目,铁皮石斛具有滋阴补肾的功效,一直是医书推荐的补肾护眼的名贵中药材。

六、改善睡眠

中医认为,长期失眠主要是由于阴阳平衡,而阴阳平衡一般是由肝火过度引起的,使人分心,无法得到充分的休息。清代《药性论》说:铁皮石斛能滋阴补虚,改善肝火过度引起的失眠。

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