铁皮石斛和大枣浸泡在水中的好处？

摘要： 铁皮石斛甘甜微寒，具有滋阴生津、明目养胃等功能，还具有降血糖、增强机体抵抗力等功能；红枣味甘温，具有补血益气、安神健脾、解药等功效，还具有美容、延缓衰老等功效，是一种很好的...

铁皮石斛甘甜微寒，具有滋阴生津、明目养胃等功能，还具有降血糖、增强机体抵抗力等功能；红枣味甘温，具有补血益气、安神健脾、解药等功效，还具有美容、延缓衰老等功效，是一种很好的滋补食品。因此，铁皮石斛红枣茶具有一定的保健作用。

1.健脾益胃：对于脾胃虚弱、腹泻、神疲乏力的人，每天饮用铁皮石斛红枣茶，可以补中益气，健脾和胃，达到开胃止泻的效果。大枣、生姜和半夏一起用于治疗胃炎，如因饮食不慎引起的胃胀和呕吐。2.益气养血：红枣是一种很好的滋补品。红枣经常被添加到饮食中，以滋养身体和滋养气血。台湾大学免疫学家孙安迪博士强烈主张，平时多吃红枣和铁皮石斛，可以增强身体活力和免疫力。3.养血安神：女性躁郁症、哭闹不安、心神不安等。红枣和铁皮石斛具有养血安神、疏肝解郁的功效。4.药性放松：红枣常用于药性严重的方剂中，以减少强效药物的副作用，保护正气。5.滋阴生津：铁皮石斛长期饮用红枣，能有效滋阴生津。