铁皮石斛甘甜微寒,具有滋阴生津、明目养胃等功能,还具有降血糖、增强机体抵抗力等功能;红枣味甘温,具有补血益气、安神健脾、解药等功效,还具有美容、延缓衰老等功效,是一种很好的滋补食品。因此,铁皮石斛红枣茶具有一定的保健作用。
1.健脾益胃:对于脾胃虚弱、腹泻、神疲乏力的人,每天饮用铁皮石斛红枣茶,可以补中益气,健脾和胃,达到开胃止泻的效果。大枣、生姜和半夏一起用于治疗胃炎,如因饮食不慎引起的胃胀和呕吐。2.益气养血:红枣是一种很好的滋补品。红枣经常被添加到饮食中,以滋养身体和滋养气血。台湾大学免疫学家孙安迪博士强烈主张,平时多吃红枣和铁皮石斛,可以增强身体活力和免疫力。3.养血安神:女性躁郁症、哭闹不安、心神不安等。红枣和铁皮石斛具有养血安神、疏肝解郁的功效。4.药性放松:红枣常用于药性严重的方剂中,以减少强效药物的副作用,保护正气。5.滋阴生津:铁皮石斛长期饮用红枣,能有效滋阴生津。
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