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铁皮石斛缓解失眠的应用

物华草木 11个月前 ( 06-01 ) 643 抢沙发
铁皮石斛缓解失眠的应用摘要: 铁皮石斛是一种名贵中药,早在唐代就被列为“九仙草”之首。铁皮石斛被称为“养阴圣品”,具有滋阴降火的功效。它能有效改善睡眠质量,使人更容易入睡,而且入睡后不容易醒来。它可以从...

铁皮石斛缓解失眠的应用

铁皮石斛是一种名贵中药,早在唐代就被列为“九仙草”之首。铁皮石斛被称为“养阴圣品”,具有滋阴降火的功效。它能有效改善睡眠质量,使人更容易入睡,而且入睡后不容易醒来。它可以从根本上解决失眠问题。

铁皮石斛的枝叶中含有大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、铁皮石斛菲、有机硒、人体必需的氨基酸等。铁皮石斛活性多糖被人体吸收后,能增加体液,有效调节人体阴阳平衡,从根本上解决阴虚火旺型失眠患者的疾病。

新鲜铁皮石斛条和铁皮石斛枫斗食用非常方便。它们可以被嚼干,制成茶,在水中煮沸,喂入食物,浸泡在酒里,然后榨成果汁。

铁皮石斛花对失眠也有显著疗效。铁皮石斛花除了具有一般功效外,还具有镇静安神、缓解焦虑和抑郁的独特功效。对于经常失眠的朋友来说,每天一杯铁皮石斛花茶一定会让你睡得安稳。

此外,盆栽铁皮石斛外形美观大方,绿色鲜艳,铁皮石斛花含有多种可挥发的挥发油,气味清新淡雅,有助于稳定心神,舒缓情绪。如果放在卧室里,它将有助于改善睡眠质量。如果放在办公室通风的地方,它会保持心情愉快,有助于提高工作效率。

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/shihu/2627.html 发布于 11个月前 ( 06-01 )
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