由于教学需要,教师说话太多,用声太多,导致元气丧失,阴虚,常见的不适症状如咽干咽痛,咽喉红肿,痰多咽干等。铁皮石斛能保护咽喉,缓解咽喉疼痛,对慢性咽炎有效。
《本草纲目拾遗》记载:“石斛能清胃,消暑,生津,用人参、黄芪代替茶。”我国著名老中医刘渡舟教授说:“清咽利喉不如铁皮石斛胖大海。”
我国著名京剧表演艺术家梅兰芳的嗓音很好。即使到了老年,声音依然甜美动人。原来梅老师保护自己声音的秘密是用铁皮石斛全年煎水,而不是喝茶。熟悉马的、谭的、等人也经常喝石斛水清利咽喉。
铁皮石斛汁可清咽护声:取鲜铁皮石斛15克。洗净,用开水烫一下,切成小块,放入榨汁机,加入1杯冷开水,榨汁饮用。可用于预防和治疗各种咽喉疾病。
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