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铁皮石斛与蜂蜜的功效

物华草木 11个月前 ( 06-14 ) 940 抢沙发
铁皮石斛与蜂蜜的功效摘要: 《名医别录》年蜂蜜:“养脾气,除烦恼,清耳目”。鲜铁皮石斛条用蜂蜜榨汁,煮成粥,消除体内的干火,滋养身心,非常好。以下简要介绍铁皮石斛和蜂蜜的功效。在漫长的夏季...

铁皮石斛与蜂蜜的功效

《名医别录》年蜂蜜:“养脾气,除烦恼,清耳目”。鲜铁皮石斛条用蜂蜜榨汁,煮成粥,消除体内的干火,滋养身心,非常好。以下简要介绍铁皮石斛和蜂蜜的功效。

在漫长的夏季,天气越来越热,燥邪导致体内水分流失,体内积聚的毒热也开始增长,导致“内热”表现为面红、口干舌燥、口苦、头晕、睡眠不稳、易发怒等。铁绿色的铁皮石斛根生长在悬崖上,没有被掩埋,非常罕见,因此得名。它滋养五脏,含有丰富的滋阴成分,能控制体内的干火,非常适合在这个漫长的夏季食用。

像蜂蜜一样,《本草纲目》对铁皮石斛有非常详细的记载,上面写着:“滋阴益精,益肠胃,补虚损,宁胃气,健肌肉,补肾益精,延年益寿。”这显示了李时珍对铁皮石斛的热爱。事实上,李时珍并不是唯一喜欢铁皮石斛的人。“药王”孙思邈一生研究了许多中草药,但他特别喜欢铁皮石斛,并把它作为自己的保健品。《备急千金药方》中记载铁皮石斛“谢飞散”主要用于治疗“饮酒者疲劳,或风吹时,火气局限于肺,面黄肿……”。

据说长期服用铁皮石斛可以提高人体的免疫功能。等待一个冬天,铁皮石斛在这个时候有最高的营养含量。在漫长的夏季,加入蜂蜜是最佳的配方,它能滋润脏腑,榨汁煮粥,增进食欲,健脾清热,保护体液。

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