本文作者:物华草木

铁皮石斛的功效作用与禁忌,铁皮石斛[泡水]食用方法

物华草木 1年前 ( 2020-10-13 ) 11412 抢沙发
铁皮石斛的功效作用与禁忌,铁皮石斛[泡水]食用方法 摘要:   铁皮石斛的功效与作用是什么?禁忌人群有哪些?很多朋友在选择用石斛来调理身体的时候前期一定会遇到这种问题,其实它的主要作用可以帮助消化功能,和能起到滋养肝阴的作用,这也是为什么许...

  铁皮石斛的功效与作用是什么?禁忌人群有哪些?很多朋友在选择用石斛来调理身体的时候前期一定会遇到这种问题,其实它的主要作用可以帮助消化功能,和能起到滋养肝阴的作用,这也是为什么许多肝不好的买来调理身体。并且还有这一定的调节免疫力的功效,今天给大家讲解一下关于铁皮石斛的一些知识和泡水方法。

铁皮石斛的功效作用与禁忌,铁皮石斛[泡水]食用方法

  铁皮石斛的主要功效与作用

  1、铁皮石斛有保护视力的功效

  石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

  2、铁皮石斛有增强免疫的功效

  铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。

  3、铁皮石斛有抗肿瘤的功效

  铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

  4、铁皮石斛有抗衰老的功效

  《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

  5、铁皮石斛有促进消化的功效

  铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

  6、铁皮石斛有滋养肌肤的功效

  人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

  7、铁皮石斛有抗风湿的功效

  人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;

  8、铁皮石斛有降低血糖血脂的功效

  铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

铁皮石斛的功效作用与禁忌,铁皮石斛[泡水]食用方法

  铁皮石斛食用方法

  铁皮石斛的吃法一般有下面五种方式

  1、铁皮石斛鲜食

  昔神农尝百草皆鲜食而知其性,铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华,获取食物之本源。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。每次取新鲜的铁皮石斛5克,以清水冲洗干净直接嚼食。宜早晚食用。

  2、铁皮石斛入茶

  铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。

  取新鲜的铁皮石斛10-20克,以清水冲洗干净后切薄片(也可加入少许枸杞),加清水若干(根据自己日饮水量),以武火将水煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。

  铁皮石斛取新鲜的铁皮石斛5-10克,以清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡1-2天,最后,将铁皮石斛嚼服。

  取铁皮石斛微粉0.5克,加适量开水、充分搅匀后饮用。

  3、铁皮石斛入膳

  民以食为天,药补不如食补。从日常饮食入手,调养身体,正越来越被人们重视。铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中达到强身健体的功效。

  铁皮石斛取新鲜的铁皮石斛30克,以清水冲洗干净,根据个人口味喜好,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼等。

  取铁皮石斛微粉1-2克,放入煲好的汤中,文火煮5-10分钟即可。

  4、铁皮石斛入酒

  取新鲜的铁皮石斛30克或铁皮枫斗10克,配枸杞、西洋参、白酒1000克,浸泡2个月后早晚适量服用。

  5、铁皮石斛入药

  根据个人病情向中医求方。

  铁皮石斛5种禁忌人群

  铁皮石斛的营养价值非常高,功效也是非常的棒,但并不是人人都能吃。

  1、儿童,孕妇应在医师指导下服用。

  2、感冒发热的病人不宜食用。

  3、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用。

  4、虚寒湿重者慎服。

  5、高血压、糖尿病、肾病、肝病、心脏病等慢性病患者需要在医师指导下服用。

  总结:巴戟天属于相对常见的中药材,所以搭配一些卡宾达树皮,枸杞泡酒也是可以的,功效与作用相信大家从上文中也可以了解到,所以可以根据以上的泡酒方法在和自身症状对比后进行泡制

  本文总结:有关于铁皮石斛的功效与作用,还有禁忌人群就介绍到这里,相信看过后也知道应该如何正确的进行服用,调理身体也好或者拿来做药膳也好,主要是用量和度。如果太多身体消化不过来也会变成负担产生影响,所以在服用时选择好的品质和准确用量才是主要的


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