本文作者:物华草木

道家锁阳功能-道家田单功能(镜体加油锁阳)-锁阳功能、功能及其食用方法

物华草木 10个月前 ( 06-06 ) 650 抢沙发
道家锁阳功能-道家田单功能(镜体加油锁阳)-锁阳功能、功能及其食用方法摘要: “道家的阴和的法以今天的第三秘释开始”一、镜体的秘密要求方法:站在门的门框下,然后抬起你的手臂,用双手握住门框,你应该使用力量(当然,它...

道家锁阳功能-道家田单功能(镜体加油锁阳)-锁阳功能、功能及其食用方法

“道家的阴和的法以今天的第三秘释开始”

一、镜体的秘密要求

方法:

站在门的门框下,然后抬起你的手臂,用双手握住门框,你应该使用力量(当然,它可以在开始时变小,逐渐增加,一步一步地)。随着功夫的加深,你的腿逐渐弯曲,你只能用手的力量来承受身体的重量。时间逐渐变长。你的一些前任可以达到一个小时,而一般人需要20分钟。

操作要点:

1.两个手指用手指托住头顶的门框。重点应该放在手指的腹部,而不是指尖或其他部位。

2.自然呼吸,即不要对呼吸进行人工操作。相反,呼吸自然符合镜体的要求。锻炼后,镜体的秘密呼吸非常特别。

效果:

镜体的秘密是习之应该成功。它可以用来保持健康而不渗漏。它可以在激烈的战斗中使用,而且是不可战胜的。它是治疗早泄、遗精、神经衰弱、身体虚弱、滴水遗精的神奇力量。如果你能在正确的时间拍摄,你就不会不孕。可以说,松紧程度适中,可以自由释放。当在战斗中使用时,它会产生均匀的力量,在尖端有很大的力量,对敌人有很大的威胁。然而,学习太极拳或内家拳是必要的。

二、锁阳的秘法

方法:

学习者双脚直立,双手下垂,专注于阴穴。然后在大小便前后提阴,屏气半分钟,然后放松全身,自然呼吸,一次,每天练习至少50次,可分为两次练习。

操作要点:

1、两脚紧膝,脚踝要夹紧。

2.抬起和收缩前后夹紧和收缩臀部。

3.每天排尿时磨牙。同时,轻轻抬起和放下前后阴,保持这种状态,直到排尿结束。

效果:

对元气不足、元气下陷、遗精等症状有很好的疗效。如果它与镜体秘密结合,效果会更加神奇。此外,如果与任何锻炼方法相结合,将会达到一对一的神奇效果,不会渗漏或受伤。

注意:

阴收缩前后不应用力过多或用力过多,以防头部充血。高血压患者不应行使这一功能。

第三,添加油的秘密

方法:

从视觉上看,太阳悬挂在头顶,金光耀眼。金光从头部至会阴照射督脉,然后进入双腿的涌泉穴(即脚背)。然后光线到达丹田,然后到达眉毛,最后到达百会山。每个回合都可以由自己决定,通常几个回合后,全身是温暖的。气血流畅,精神充沛,杂念减少,这时一切都放下了,可以去休息一会儿了。

加油的秘密艺术不是练炼气,而是练气化精神。气化的精神,被称为“积极转向河车”,能迅速把人从虚弱转向强壮,从疾病转向健康。永远不要低估它,因为它很简单。

操作要点:

1.转向河边的汽车转了几圈后,它就会暖和起来。气血运行顺畅,杂念减少。从业者应该利用这个机会冷静下来。

2、等待分心,再次转身

转了几圈后,当我的思绪消失时,我会抓住机会冷静下来。

效果:

一是延长使用寿命。其次,它可以增加生命的活力,消除许多疾病和综合症。它的三大性功能激活内分泌系统。

四、辅助技术:打、摇、放

站直,双脚分开,肩宽分开,手自然下垂,身体挺拔,静静地站一会儿,然后弯曲双腿伸直,全身上下跳动,全身的肌肉和神经会放松,放松的程度越高越好,脸上带着微笑,整个过程中,波动幅度不应该

将河流车辆变成开源车辆;其目的是减少从会阴到百会穴的气流量。

在阴阳三秘中,镜体秘、锁阳秘、加油秘,既是收入来源,又是支出来源。习之为什么要担心自己的软弱?

经过一段时间的练习,镜体秘籍可以收到“贴身”的效果。在功夫之后做爱的时候,一个人应该总是紧而不松。一个人应该运用通常的锻炼状态和效果来达到“紧密贴合”。松配合是为了享受,松配合是为了放松,紧配合不是为了泄漏。这是阴和杨丹宫的关键,一般人不知道。当然,世俗的人不可能永远不泄露出去。如果它们能每30天泄漏一次,它们的身体会变得越来越强壮。这个应用程序指的是已婚人士。未婚年轻人只能学习跳舞技巧。没有应用程序问题。

六、培训时间表

选择一个安静的房间。学习镜体的秘密需要20分钟,学习锁阳的秘密需要20分钟,学习加油的秘密需要20分钟。学生们可以根据他们的身体状况和空闲时间的长短进行加减运算。

好学生本身身体还很好,还很年轻,但最近却有遗精之苦,这比锁阳秘法稍重,即学习镜身秘法需要10分钟,学习锁阳秘法需要30分钟,学习加油秘法需要20分钟。

如果学生年龄大,有多种疾病和功能衰竭,他或她可以主要应用补油技术。他或她可以先应用身体镜技术5分钟,然后应用阳锁技术5分钟,最后应用补油技术50分钟。

如果学员年轻多病,患有虚症,整天身体虚弱,可以用油和秘法,辅以镜体和锁阳法。

如果学生早泄,可以以镜体秘方为主体秘方,锁阳加油为辅体秘方。

训练时间也可能略短于60分钟,但如果减少到每天少于20分钟,效果会相应降低,这并不明显。一般来说,至少需要40分钟(三等秘书的总培训时间)。一般人锁阳,镜身训练20分钟,40分钟就足够了,也就是说可以达到显著的效果,不需要增加训练时间。充油技术通常持续至少20分钟。如果有时间,一两个小时就可以了,多一点就好了。

总之,练功要以环境、身体、时间等综合因素为基础。灵活多变是最好的,但最少的练习时间应该得到保证。

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