锁阳禁忌营养功效和食物禁忌-功效作用-食用方法

摘要： 锁阳的营养功效和食物禁忌| 2018-05-25 |由中国动物科学研究院创制锁阳是一种很好的中药。也许许多人不熟悉它，但它的药用价值极高。主要分布于新疆、甘肃、...

锁阳的营养功效和食物禁忌| 2018-05-25 |由中国动物科学研究院创制

锁阳是一种很好的中药。也许许多人不熟悉它，但它的药用价值极高。主要分布于新疆、甘肃、青海、内蒙古、宁夏等地，是锁阳和锁阳的多年生肉质寄生草本植物。锁阳含有花青素、三萜皂苷、单宁、胡萝卜素等成分，具有通便、治疗不孕症、增强免疫力、延缓衰老、抗炎和抗肿瘤的作用。然而，阴虚火旺、大便溏泻、心虚胀气的人不应服用锁阳，以免影响健康。让我们更多地了解锁阳的营养作用及其食物禁忌。

锁阳的[功能

1.通便

对于习惯性便秘的人，服用锁阳可以得到很好的缓解。由于锁阳肉中含有较多的膳食纤维，食用后能吸收胃肠道中的大量水分，从而增加粪便湿度，刺激肠道，促进肠蠕动，缩短排便时间，减弱大肠对粪便中水分的吸收，具有很强的润肠通便作用，适用于肠燥便秘患者。

2.不孕症的治疗

锁阳也是一种很好的男性保健品。它对不孕症有很好的疗效。锁阳能提高男性精子的活动率，具有壮阳、补肾、固精的作用，主要用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软、性功能障碍等。它是治疗男性不育症的常用药物。

3.增强免疫力

锁阳的营养价值非常丰富，有利于增强人体免疫力。锁阳能促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，适合免疫力低下和易感染疾病的人群。

4、延缓衰老

锁阳因其显著的抗衰老作用，也是一种很好的抗衰老药物。锁阳含有大量抗衰老成分，主要提高人体内超氧化物歧化酶和过氧化物酶的活性，增强人体对自由基的清除能力，缓解衰老，尤其对皮肤有明显的作用，还能增强血管弹性，预防心血管疾病。

5.抗炎和抗肿瘤

锁阳不仅具有上述功效，还有助于抗炎和抗肿瘤。因为锁阳中的油酸和棕榈酸分别具有抗肿瘤和抗炎作用。此外，锁阳已被发现具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病毒蛋白酶和抗癌作用。

锁阳的[营养价值

锁阳含有花青素、三萜皂苷、单宁、胡萝卜素、-谷甾醇、熊果酸、儿茶素和没食子酸。锁阳还含有挥发性成分，其中棕榈酸和油酸是主要成分。其次，它含有钾、钠、铁、锰、锌等15种元素、SO42-、Cl-和PO43-血浆、膳食纤维和天冬氨酸、脯氨酸等15种氨基酸。

1、锁阳含有15种氨基酸和多种微量元素，有利于增强免疫力。

2.锁阳肉含有较多的膳食纤维，可以润肠通便。

3.锁阳中的油酸和棕榈酸分别具有抗肿瘤和抗炎作用。

锁阳的[饮食禁忌]

一、相关注意事项

1.适当的

便秘患者：锁阳能润肠通便，适用于便秘患者。但是，不要长时间使用，否则会加重便秘。

慢性病患者：锁阳具有温补功效，适用于失眠、脱发、哮喘、乏力、早泄等多种慢性病患者。

免疫力低下者：锁阳具有补肾填精、增强免疫力的功效，适用于免疫力低下、易感染疾病的人群。

2.避免

(1)阴虚

第二，母亲和孩子应该避免

1、孕妇不应进食

孕妇最好不要服用温热药物，否则会导致胎动。锁阳是一种温补药物。孕妇最好不要服用，以免不适。

2、婴儿不应进食

儿童属于纯阳，多阳少阴。不建议吃温补品，如锁阳，以避免早熟。

锁阳的[用法和用量(药用价值)]

1.治疗肠燥便秘

做法：锁阳加水，用炼蜜熬成糊状。还可以分别用锁阳15克和桑葚15克，将汤剂浓缩，加入蜂蜜30克，分两次服用，治疗老年人便秘。

服用方法：每次1 ~ 2勺，用开水或热酒冲服，一天三次。

功效：锁阳具有补肾壮阳、润肠通便的功效，可用于治疗便秘、便秘等。

2.治疗腰膝酸软

做法：将15克锁阳、15克核桃和100克粳米一起煮熟。

功效：锁阳味甘，性温。能补肾阳，补精血，用于肾阳虚、精血不足、腰膝酸软等症。

3.治疗阳痿和早泄

做法：锁阳、枸杞子10g、甘草5g，加水煎煮取汁饮用。

功效：锁阳具有温阳益精的功效，适用于肾虚引起的遗精、阳痿、早泄、少精、少精等症。

4.治疗肾虚遗精

方法：将锁阳、龙骨、肉苁蓉、桑螵蛸、茯苓研成粉末，炼蜜成丸。

服用方法：每次15克，早晚各一次。

功效：锁阳能壮阳固精，滋阴补髓，主要用于治疗肾虚、痿软、遗精等。