本文作者:物华草木

锁阳秘方--功效作用-食用方法

物华草木 1年前 ( 2020-06-22 ) 2111 抢沙发
锁阳秘方--功效作用-食用方法摘要: 学习者站直,靠在脚上,双手下垂,专注于阴穴。然后在大小便前后收缩阴气,闭气半分钟,然后放松全身,自然呼吸。一次,他每天至少锻炼50次,这可以分为两次锻炼。操作要点:...

锁阳秘方--功效作用-食用方法

学习者站直,靠在脚上,双手下垂,专注于阴穴。然后在大小便前后收缩阴气,闭气半分钟,然后放松全身,自然呼吸。一次,他每天至少锻炼50次,这可以分为两次锻炼。操作要点:

1.当两只脚并拢时,膝盖和脚踝应该夹紧。

2.抬起和收缩前后夹紧和收缩臀部。

3.每天排尿时磨牙,同时轻轻抬起前后阴,保持这种状态,直到排尿结束。

:对气虚、气滞、遗精等症状有很好的疗效。如果你把它和镜子身体的秘密结合起来,效果会更神奇。如果你把它和任何技巧结合起来,你会得到不漏不伤的神奇效果。让我们不要谈论美丽的细节,而是自己去实践吧!

吃药是炼金术士最大的禁忌,它会使炼金术士功亏一篑,使炼金术士的身体变成一个五漏的身体。如何留住丹阳,一直是许多炼金术士追求和解决的问题。因为很多关于锁阳功效的问题都是在和朋友聊天时被问到的,要么是怀疑者,要么是不能坚持的人,要么是诋毁者。每个人都对锁定方法的效果特别感兴趣。九个月来,我经历了锁定方法的每个阶段。我希望每个人都有一个证明人:

在我认识老师之前,我几乎因为丹漏而在社会上练习了锁阳法,不管是大锁龙,小锁龙,第二天,睡觉的技巧。结果是无用的。一旦腹部发烫,丹就在晚上离开了。这种恶性循环削弱了人们的力量,给他们的思想带来了巨大压力,这种思想几乎崩溃了。

在向导师学习了锁阳法之后,我开始对锁阳法并没有很好的掌握,这可能是因为我的特殊体质或者其他原因。例如,那天腹部很热,但第二天晚上练了锁阳之后,我一点也不生气。如果锁阳的技能没有提高,愤怒会恢复,但是丹很快就会消失。关于这个谜题,我已经问过老师很多次了。老师还说,在许多学生中,没有像我这样奇怪的事情。回顾开始时的奇怪现象,我认为有一种可能性:当人们太虚弱时,他们会去补充体内的空气。这是我个人的想法。请不要笑。在这个特别的主题上,另一篇文章将在未来发表,专门描述所获得的经验。

当时,我也采用了自作聪明的方法。我并没有为了追求气的感觉而练习锁阳法,但结果是一旦有了漏洞,丹中的气就会慢慢聚集。徘徊了一段时间后,我找不到一条路。后来,我采用了准时练习加锁的方法,不管我是否感到愤怒。说来奇怪,空气中的寂静不到两周,我觉得空气比以前更充实了。有了这次经历,我心里踏实多了,安心地练了锁阳法。我不想来回受太多苦。就我个人而言,我总结了总共4个层次和5个阶段。

一个没有梦想和渗漏的舞台:

在这个阶段,这是由于阳气不练,精气不稳,练习不当造成的。只要腹部的气变热,它就会在一周内漏出。向下的冲力就像挖一道水堤。练习收缩、提升和锁住精气的技巧也是无用的。泄漏后,真气传遍全身,无法恢复,只好从头开始。

第二,梦与漏的阶段:

在练习了大约6个月的锁定方法后,它开始改善。丹泄漏的动量相对较小且易于控制。然而,在此期间有许多测试。景源逐渐被填满,人们的性欲逐渐增加,而杨琪则很高。有一些老虎和狼的老师。在我的梦里,我经常遇到陌生的女人。有些人白天读孔孟,晚上去妓院。在这个阶段,当没有梦想的时候,什么也做不了,但是当有梦想的时候,它或多或少会失去。这个阶段是一个关键时期,因为有许多测试,一个是精神测试,另一个是心理测试

9个月后,此时下背部神经没有跳动,甚至梦的阶段也改变了。最初令人费解的女人味很少出现,取而代之的是吉祥的梦,如考试中获得一等奖和会见皇帝。早上,我全身感觉温暖舒适。离拥有梦想只有一步之遥,但没有泄漏。我希望我所有的朋友都会珍惜它。

(5)从断电中恢复的阶段:

这是练习锁法的意外收获。在过去,当练习真气时,如果有任何泄漏,真气就会扩散到全身。收集真气需要几天时间。当你年轻的时候,你可以在一周内恢复,当你虚弱的时候,你可以在两周甚至更长的时间内恢复。这和从零开始是一样的,但是在锁法之后,虽然昨天是春天的夜晚,但是今天练习的身体感觉可以很快恢复。这是一个我没有想到的收获,也就是说,锁定方法不仅可以锁定它,还可以保护它的恢复。哈哈。

经验总结:

至此,我已经完成了补阳补阳的工作。我从未错过一个梦,错过一个梦,错过一个梦,错过一个梦,错过一个梦,并恢复了我的工作。回顾过去,我认为锁定方法简单易行。当老师给我秘密方法时,我的心很失落,因为锁方法和社会实践方法没有什么不同。除了方法之外,锁阳原本认为太一一定是高技能的秘法。这件事有些奇怪。我没有意识到这没有什么奇怪的。我不想提及当时的失落。现在想想,我真的很惭愧。今天,我从锁门方法中学到了一点东西,这和一个好老师是分不开的。我打了几十个电话向老师询问上锁方法。当我迷路时,老师给了我鼓励。我放弃了,总是建议我坚持下去。当我成功的时候,老师也安慰并祝贺我。令欢喜的是,这首诗赞美道:

《锁阳补漏赞》

女娲补天,

唯一能做的就是在1999年回归统一。

神游太极的画面,

一掌一定会干坤,

如果它像金汤一样坚硬,

在美国前进和后退,

世界上最好的宝藏

道家三秘阴杨丹法

这种道教阴阳炼金术的第三个秘密是几个小的修炼道教内丹术的方法。内容来源于明代的丹书《锦身机要》。真正的作者是阿明人卢志刚。

一、镜体的秘密要求

方法:

站在门的门框下,然后抬起你的手臂,用双手握住门框,你应该使用力量(当然,它可以在开始时变小,逐渐增加,一步一步地)。随着功夫的加深,你的腿逐渐弯曲,你只能用手的力量来承受身体的重量。时间逐渐变长。你的一些前任可以达到一个小时,而一般人需要20分钟。

操作要点:

1.两个手指用手指托住头顶的门框。重点应该放在手指的腹部,而不是指尖或其他部位。

2.自然呼吸,即不要对呼吸进行人工操作。相反,呼吸自然符合镜体的要求。锻炼后,镜体的秘密呼吸非常特别。

效果:

镜体的秘密是习之应该成功。它可以用来保持健康而不渗漏。它可以在激烈的战斗中使用,而且是不可战胜的。它是治疗早泄、遗精、神经衰弱、身体虚弱、滴水遗精的神奇力量。如果你能在正确的时间拍摄,你就不会不孕。可以说,松紧程度适中,可以自由释放。当在战斗中使用时,它会产生均匀的力量,在尖端有很大的力量,对敌人有很大的威胁。然而,学习太极拳或内家拳是必要的。

二、锁阳的秘法

方法:

学习者站直,靠在脚上,双手下垂,专注于阴穴。然后在大小便前后提阴,屏气半分钟,然后放松全身,自然呼吸,一次,每天练习至少50次,可分为两次练习。

操作要点:

1.当两只脚互相靠在一起时,膝盖和脚踝应该夹紧。

2.抬起和收缩前后夹紧和收缩臀部。

3.每天排尿时磨牙。A

1.转向河边的汽车转了几圈后,它就会暖和起来。气血运行顺畅,杂念减少。从业者应该利用这个机会冷静下来。

2.当你的想法开始时,多转几圈,然后抓住机会在你的想法消失时冷静下来。

效果:

一是延长使用寿命。其次,它可以增加生命的活力,消除许多疾病和综合症。它的三大性功能激活内分泌系统。

四、辅助技术:打、摇、放

站直,双脚分开,肩宽分开,手自然下垂,身体挺拔,静静地站一会儿,然后依靠腿的弯曲来弹起直来,全身上下弹起,全身肌肉和神经放松,放松的程度越高越好,脸上带着微笑,始终,上下弹起的幅度不应该太大。此技能应在练习镜身和锁阳两种方法后,以及练习加油秘技前进行,每次2分钟。

该功能有效缓解镜体秘钥和锁阳秘法引起的肌肉疲劳,迅速过渡到放松自然的状态,也是养生健身的好方法。因此,抢劫虽然是辅助性的工作,但也是不可避免的。

五、开源和节流

增加收入和减少支出的最好方法是精炼和精炼气,也就是说,在阳的第一次运动之后立即蒸发和补充大脑,这只有在高度平静之后才能获得。小周天通开通后,一般人是不可能达到这个条件的。这两者可以被描述为和谐。

激活精气源的方法是按摩人类性的敏感区域而不产生干扰。

移动关节和精细流动的方法是在适应外部刺激的同时锻炼下部来收紧它。

静态电源和开源方法:把河车变成开源;其目的是减少从会阴到百会穴的气流量。

在阴阳三秘中,镜体秘、锁阳秘、加油秘,既是收入来源,又是支出来源。习之为什么要担心自己的软弱?

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