本文作者:物华草木

题福厚茶艺讲堂 学习如何在冬天来临前“补肾”?-功效作用-食用方法

物华草木 9个月前 ( 06-13 ) 356 抢沙发
题福厚茶艺讲堂 学习如何在冬天来临前“补肾”?-功效作用-食用方法摘要: 许多肾虚患者知道冬季养生即将来临,所以只要他们能补肾,他们就不会松手。那么冬天如何滋养肾脏呢?首乌茶、香蕉蜂蜜茶、核桃蜂蜜茶等补肾茶是最佳选择。冬季补肾茶的以下...

题福厚茶艺讲堂 学习如何在冬天来临前“补肾”?-功效作用-食用方法

许多肾虚患者知道冬季养生即将来临,所以只要他们能补肾,他们就不会松手。那么冬天如何滋养肾脏呢?首乌茶、香蕉蜂蜜茶、核桃蜂蜜茶等补肾茶是最佳选择。

冬季补肾茶的以下细节

1.首乌茶

将山茱萸25克、菟丝子25克、枸杞子25克、何首乌25克浸泡在水中泡茶。

功效:补肾效果好。你不妨在冬天经常喝它。

2.杏仁、麦冬、桑椹和菊花茶

杏仁6克,麦冬9克,菊花9克,桑叶9克。将杏仁去皮、削尖,捣碎,将麦冬、菊花和桑叶洗净,放入锅中,用武火煮沸,然后用小火煮沸15分钟,滤出药液,加入少许白糖调味。

功效:滋阴明金圣,宣肺止咳,养心养颜。尤其适用于发热疾病患者,如余热衰竭、咽喉舌燥、咳嗽等。

3.核桃蜂蜜茶

核桃10克,绿茶15克。捣碎成细粉,加入蜂蜜,用沸水冲泡,饮用。

功效:本方具有温肾纳气、止后遗症、壮阳的功效。它主要用于男性遗精。

4.核桃红糖葡萄酒茶

核桃仁60克,红糖和白酒适量。将核桃仁切成细块,在碗里与红糖混合,然后将热白酒倒入盛有杉木仁的碗里,趁热吃一次。

功效:补肾填精。适用于肾虚腰痛、遗精。

5.锁阳桑椹茶

锁阳、桑椹各20克,白蜜10克。锁阳和桑椹分别捣碎。放入热水瓶,加入10克蜂蜜,用适量开水冲泡,盖上盖子15分钟。经常饮酒,并在一天内完成。

功效:锁阳桑葚茶是中医常见的冬季补肾名方之一。能补肾阳,益肾精,润肠通便。主要用于治疗肾阳肾阴不足、不孕症、腰膝酸软,也可用于女性不孕症。它不适合大便稀的人。

6.虾干乌龙茶

3克乌龙茶和15只虾米。用开水代替茶冲泡后,你可以再次饮用,最后吃虾。

功效:温肾壮阳,提神醒脑,提高抗病能力,适用于冬季保健茶。

7.益肾袁琪茶

取何首乌5克,生地5克,枸杞5克,黄芪3克,菊花3克,大枣3片,冰糖适量,用开水冲泡,每天1次,每次10分钟。

功效:何首乌护肝补肾,生地枸杞滋阴补肾,黄芪大枣健脾益气,菊花冰糖能平衡其他几种药物的热属性。该药茶具有滋阴益气、温肝补肾的功效。

8.龙眼红枣茶

12克龙眼和15克红枣。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500热水冲泡,冷却后饮用。

功效:龙眼具有养心健脾、补气养血、补肾的功效。红枣能养血安神。将桂圆和红枣浸泡在茶叶中,可以滋补气血,补肾益肾。

今天给你介绍的八冬保健茶,你还记得吗?

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/sy/1650.html 发布于 9个月前 ( 06-13 )
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