锁阳和桑葚泡茶可以补肾吗?锁阳桑葚茶应该如何泡制

摘要： 　　　　锁阳是一味中草药，生长环境特殊，具有补肾，益精血的作用。而桑葚却是一种水果，可以说是较为常见并且喜欢吃的水果之一，那锁阳和桑葚一起泡茶能起到补肾的作用吗?答案是可以的，因为...

　　锁阳是一味中草药，生长环境特殊，具有补肾，益精血的作用。而桑葚却是一种水果，可以说是较为常见并且喜欢吃的水果之一，那锁阳和桑葚一起泡茶能起到补肾的作用吗?答案是可以的，因为它俩不存在食物相克的情况，并且相辅相成，功效作用更加全面，物华草木分享锁阳桑葚泡茶配方

　　正确锁阳桑葚泡茶方法

　　材料准备：锁阳、桑葚各20克，白蜜10克。

　　制作方式：锁阳、桑葚各捣碎，置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。

　　服用量：频频饮用，于1日内饮尽。

　　功效与作用：补肾阳，益肾精，润肠通便。

　　适用人群：

　　①肾阳肾阴两虚，阳痿不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。

　　②老年体弱，腰膝酸软，肠燥便秘。

　　禁忌人群：

　　注意肾虚而大便稀溏者不宜应用。

　　【方源】《宁夏中草药手册》

　　锁阳桑葚茶功效与作用

　　1、锁阳：

　　【别名】毛球、锈铁棒、锁严子。

　　【性味归经】味甘，性温。归肝、肾、大肠经。

　　【成分】含有色花甙，三萜皂甙，鞣质及多种维生素。

　　【效用】补肾助阳，润肠通便

　　2、桑葚

　　【别名】桑果、桑仁(辽宁)、桑葚子(山东)。

　　性味归经】味甘、酸，性凉、无毒。归肺、肝、肾、大肠经。

　　【成分】含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B、B2、PP及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙、磷等营养成分。

　　【效用】具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

　　结语：桑葚不光可以和锁阳泡茶，还可以和枸杞，卡宾达树皮，东革阿里，无比加革等一些天然类滋补品一起泡即可。其实肾虚想用茶来调理，需要花费时间较长，但好处是方便制作，饮用简单，如果对锁阳桑葚泡茶配方有疑问可以找我们物华草木咨询

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