[养生]每天了解中药-功效作用-食用方法

摘要： 今天，边肖和每个人都在学习一种传统的中药——锁阳锁阳锁阳，中药名称。它是锁阳的干燥肉质茎。锁阳。它分布在新疆、青海、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西等地。具...

今天，边肖和每个人都在学习一种传统的中药——锁阳

锁阳

锁阳，中药名称。它是锁阳的干燥肉质茎。锁阳。它分布在新疆、青海、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西等地。具有补肾壮阳、滋养精血、润肠通便的功效。常用于肾阳虚、精血不足、腰膝酸软、阳痿遗精、肠燥便秘。

植物简介

锁阳是一种多年生肉质寄生草本植物。地下茎又粗又短，有许多块茎吸收根。茎呈圆柱形，深紫红色，高20-100厘米，直径3-6厘米，大部分埋在沙中，基部厚，叶有鳞。鳞状叶椭圆形，三角形或三角形卵形，长0.5 ~ 1厘米，宽不到1厘米，先端尖。

锁阳为扁平圆柱形，稍弯曲，长5 ~ 15cm，直径1.5 ~ 5cm。表面呈褐色或棕褐色，粗糙，有明显的纵向凹槽和不规则凹陷，有些有三角形的黑褐色鳞片。重量，硬，难以打破，浅棕色或棕色截面，具黄色三角形维管束。气味很淡，味道又甜又涩。

干燥肉质茎

[药味]味甜；性温度

【经络】肝、肾、大肠的经络

[功效]补肾阳，益精血，润肠通便

【主治】肾阳虚、精血不足、腰膝酸软、阳痿遗精、肠燥便秘。

[用法用量] 5 ~ 10g

吃饭的影响

锁阳粥

原料：锁阳30克，大米适量。

做法：将大米和锁阳一起煮熟，做成粥后挑选锁阳。

功效：壮阳固精、养血强筋、补肾壮阳；适用于遗精和大便干燥。

锁阳羊肉

锁阳羊肉的生产原料：

主料：羊肉(薄)150克

调料：锁阳15克，葱5克，姜4克，料酒3克，盐3克，味精3克，核桃25克

锁阳羊肉的做法：

1.锁阳最好是脂肪多、色泽红、横切面无筋络，羊肉最好是与青山羊肉同温同软。

2.锁阳和羊肉切成薄片，洋葱和姜切成细粉。

3.核桃仁放在碗的底部，锁阳和羊肉有规律地混合放在碗上。洋葱、姜和盐在碗里混合，黄酒和味精洒在表面。

4.用大火煮笼子，用小火蒸两个小时，直到羊肉变脆腐烂。

功效：阳痿早泄方补阳方强腰强肾方肢体恶寒方