您现在的位置:首页关于补肾食物的文章

平时吃猪蹄可补肾吗?猪蹄的正确做法

平时吃猪蹄可补肾吗?猪蹄的正确做法

    女性对猪蹄都比较熟悉,爱美的女性看中了它富含胶原蛋白,而哺乳期的妈妈们则希望它帮忙产奶。猪蹄本身味道鲜美,所以在很多人的食谱中都有猪蹄的身影。那么对于补肾来说,猪蹄有什么功效呢?  猪蹄的功效与作用  按照清代王土雄《随息居饮食谱》的说法就是,猪蹄能“填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤。长肌肉,...
慢性肾炎吃什么?鲫鱼汤调理肾炎的做法

慢性肾炎吃什么?鲫鱼汤调理肾炎的做法

    鲫鱼和海参、冬虫夏草,甚至是猪蹄、乌鸡相比,实在算得上是种“价廉”的食材,但它的养生功效并不差,也称得起“物美”二字了。因为慢性肾炎吃鲫鱼是可以起到调理的作用,所以可以根据自身情况来进行食疗。  慢性肾炎食疗鲫鱼汤  在这里我想给急慢性肾炎、肾病综合征的患者推荐鲫鱼汤。这些肾病患者,尤其是有...
补肾养肾吃什么?自制四黑粉可强身健气

补肾养肾吃什么?自制四黑粉可强身健气

    前面我给大家讲了很多可以补肾养肾的食谱,不过有些人平时工作繁忙,没有时间花几个小时炖汤、煲粥,所以再给大家介绍一道比较简单的、不用每次动手去做的食谱。我们可以一次性做出很多份,每次拿一份出来,就可以马上食用,即使出门在外也可以带一些,特别方便,这就是四黑粉。  四黑粉  这里的四黑,指的是黑...
吃核桃仁真有补肾的功效与作用吗?

吃核桃仁真有补肾的功效与作用吗?

    很多家里有孩子的人都知道,核桃仁补脑,所以很多家长都会让孩子多吃核桃仁,想让他们更聪明、学习更好。其实想要养肾的人,也可以吃点核桃仁。  核桃仁的功效与作用  因为核桃仁不仅有健脑益智、养颜延寿的功效,还可以润肌、黑须发、通经脉、润血脉。也就是说,它不仅补血养神,还能润肺补肾。  而且,核桃...
男人常吃鹌鹑蛋可以健脾补肾!

男人常吃鹌鹑蛋可以健脾补肾!

    单说健脾的食材有很多,补肾的食材也不少,可是既能补肾又能健脾的就不那么多了。今天给大家介绍一种食材就能健脾补肾,还被大家称为“动物中的人参”,这就是鹌鹑蛋。  鹌鹑蛋功效  鹌鹑蛋为滋补佳品,中医认为它能滋补五脏,健中气、强筋骨健脾活血。凡是久病体虚、脾胃虚弱、食欲不振、乏力倦怠、失眠心悸、...
男人肾阴虚可吃苦瓜籽来补肾!

男人肾阴虚可吃苦瓜籽来补肾!

    关于苦瓜的作用,多数人知道是清热的,因为它的味道苦。我经常说苦瓜一身都是宝,今天,我们来说说苦瓜籽的作用。苦瓜籽就是我们平时吃苦瓜的时候挖出来丢弃的种子,其实苦瓜籽有很好的药用价值。希望大家听我讲完以后,能把苦瓜籽变废为宝。  苦瓜籽是什么  株植物一般分为根、茎、叶、花、果实、种子,其中哪...
男人补肾利尿可以吃黑色豆类来调理!

男人补肾利尿可以吃黑色豆类来调理!

    豆子的种类有很多,比如黄豆、黑豆、红豆、绿豆,这些豆子当中,营养价值比较高的要数黑豆了。中医讲究五行与五色和五脏相应,其中黑色为肾之色,主水,所以黑色可以用来补肾,也能用黑豆进行水液代谢调节。  今天我就给大家讲一讲黑豆如何进行补肾利水,讲一些食疗的小方法,以方便大家日常生活中使用。  补肾...
蜂王浆可以补肾吗?揭秘「蜂王浆」的功效与作用

蜂王浆可以补肾吗?揭秘「蜂王浆」的功效与作用

    蜂王浆也叫蜂乳,在对其食用和药用养生的功效许多医药学家也有论述,它具有安神、润肺、明目等作用,并且也有一定的补肾作用,许多人知道它但蜂王浆的功效与作用却了解很少,作为一种天然的营养品,在吃之前要先了解蜂王浆的功效与禁忌。  蜂王浆的功效与作用  我国古代医药学家对蜂蜜的食用和药用保健功效早就...
吃什么补肾阴?不如来吃个补肾八宝饭

吃什么补肾阴?不如来吃个补肾八宝饭

    因为肾阴虚会导致耳鸣、健忘和手脚冰凉的情况,这个时候可以选择食疗来补肾,尤其是用黑米、枸杞等食材蒸出来的八宝饭具有滋补肾阴的作用,大家可能都听过一句话,叫“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬正是养阴的季节。而且“秋收冬藏”,藏什么呢?肾精。所以冬季养生,我给大家推荐一道养肾八宝饭。  补肾八宝饭做法...
羊肉真的可以补肾吗?温补肾阳可多吃羊肉

羊肉真的可以补肾吗?温补肾阳可多吃羊肉

    羊肉作为常见肉类,在各大超市都可以买到,而且羊肉可以起到滋补肾阳的作用,许多人感觉羊肉膻味太浓,不喜欢吃,但它的功效却另男人们喜欢。不管胆固醇含量少,并且在冬天吃还可以起到补肾壮阳的作用。物华草木网带大家看下羊肉的补肾做法和它的功效。  羊肉的补肾功效与作用  天寒地冻的时候,大家都喜欢吃点...