您现在的位置:首页关于食用方法的文章

补肾养肾吃什么?自制四黑粉可强身健气

补肾养肾吃什么?自制四黑粉可强身健气

    前面我给大家讲了很多可以补肾养肾的食谱,不过有些人平时工作繁忙,没有时间花几个小时炖汤、煲粥,所以再给大家介绍一道比较简单的、不用每次动手去做的食谱。我们可以一次性做出很多份,每次拿一份出来,就可以马上食用,即使出门在外也可以带一些,特别方便,这就是四黑粉。  四黑粉  这里的四黑,指的是黑...
吃核桃仁真有补肾的功效与作用吗?

吃核桃仁真有补肾的功效与作用吗?

    很多家里有孩子的人都知道,核桃仁补脑,所以很多家长都会让孩子多吃核桃仁,想让他们更聪明、学习更好。其实想要养肾的人,也可以吃点核桃仁。  核桃仁的功效与作用  因为核桃仁不仅有健脑益智、养颜延寿的功效,还可以润肌、黑须发、通经脉、润血脉。也就是说,它不仅补血养神,还能润肺补肾。  而且,核桃...
男人常吃鹌鹑蛋可以健脾补肾!

男人常吃鹌鹑蛋可以健脾补肾!

    单说健脾的食材有很多,补肾的食材也不少,可是既能补肾又能健脾的就不那么多了。今天给大家介绍一种食材就能健脾补肾,还被大家称为“动物中的人参”,这就是鹌鹑蛋。  鹌鹑蛋功效  鹌鹑蛋为滋补佳品,中医认为它能滋补五脏,健中气、强筋骨健脾活血。凡是久病体虚、脾胃虚弱、食欲不振、乏力倦怠、失眠心悸、...
男人肾阴虚可吃苦瓜籽来补肾!

男人肾阴虚可吃苦瓜籽来补肾!

    关于苦瓜的作用,多数人知道是清热的,因为它的味道苦。我经常说苦瓜一身都是宝,今天,我们来说说苦瓜籽的作用。苦瓜籽就是我们平时吃苦瓜的时候挖出来丢弃的种子,其实苦瓜籽有很好的药用价值。希望大家听我讲完以后,能把苦瓜籽变废为宝。  苦瓜籽是什么  株植物一般分为根、茎、叶、花、果实、种子,其中哪...
鹿角胶怎么吃?正确的鹿角胶食用方法

鹿角胶怎么吃?正确的鹿角胶食用方法

    鹿角胶也被叫为鹿胶,是梅花鹿或者马鹿的角制作而成,具有温补肝肾的作用,一般可以通过熬粥或者煲汤来做药膳,含有许多氨基酸。相对少见,所以许多朋友买了鹿角胶不知道怎么吃,也不知道怎样吃是正确的,下面介绍下鹿角胶的几种常见食用方法。  鹿角胶熬粥  原料:鹿角胶15克,粳米100克,生姜3片  做...
鹿角胶怎么吃壮阳?鹿角胶壮阳需要吃多久

鹿角胶怎么吃壮阳?鹿角胶壮阳需要吃多久

    鹿角胶吃法有许多种,泡汤,熬粥或者是制成药丸吃也可以,鹿角胶本身就有一定的壮阳作用,所以如果配合其他中药材,那它的补肾壮阳作用会更全面,当然还有鹿角胶壮阳药吃多久的问题,下面给大家介绍鹿角胶的壮阳药丸吃法以及服用量  鹿角胶怎么吃壮阳  1、保元丸  【原料】鹿角胶、五味子、补骨脂、山药、葫...
甲鱼怎么吃可以补肾?「补肾甲鱼汤」制作方法

甲鱼怎么吃可以补肾?「补肾甲鱼汤」制作方法

    甲鱼富含丰富的营养,里面含有的动物胶、维生素以及多种氨基酸,甲鱼可以起到补血补肾和平肝火等作用,并且对体质弱的人能起到调理作用,但会面对甲鱼不知道怎么吃可以补肾的问题,所以咱们可以选择制作甲鱼汤,滋阴养阳都可以。  甲鱼的营养  甲鱼有很多名字,有的地方叫鳖、老鳖、王八,有的叫团鱼、鼋鱼。不...
枸杞子怎么吃能补肾?正确的枸杞子吃法

枸杞子怎么吃能补肾?正确的枸杞子吃法

    枸杞子在平时的菜肴和养生粥是较为常见的,含有的枸杞多糖对提高免疫力和抗疲劳有调理作用,而且还能提高男性睾酮素的含量,所以能起到补肾的作用。但会有枸杞子怎么吃和补肾吃法的疑惑,物华草木网(www.wuhuacaomu.com)分享正确的枸杞子做法。  枸杞子的补肾壮阳功效  由于枸杞子能显著提...
冬虫夏草怎么吃效果好?阴阳同补的冬虫夏草

冬虫夏草怎么吃效果好?阴阳同补的冬虫夏草

    跟其他药材相比,冬虫夏草神奇的地方在于它有阴阳同补的功效,而且药性非常平和,可以说是温而不燥、补而不滞,既能补虚强身,还能治病延年,也难怪常常被归入灵丹妙药之列。但对于怎么吃冬虫夏草效果好会有困惑,接下来讲解它的一些吃法和功效。  冬虫夏草的食用量  这种药材价格是比较高的,不过我们每次的用...
吃什么补肾阴?不如来吃个补肾八宝饭

吃什么补肾阴?不如来吃个补肾八宝饭

    因为肾阴虚会导致耳鸣、健忘和手脚冰凉的情况,这个时候可以选择食疗来补肾,尤其是用黑米、枸杞等食材蒸出来的八宝饭具有滋补肾阴的作用,大家可能都听过一句话,叫“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬正是养阴的季节。而且“秋收冬藏”,藏什么呢?肾精。所以冬季养生,我给大家推荐一道养肾八宝饭。  补肾八宝饭做法...