本文作者:物华草木

有氧运动有哪些,有氧运动有哪些项目适合女孩

物华草木 5天前 ( 11-21 21:19 ) 3142
有氧运动有哪些,有氧运动有哪些项目适合女孩摘要: 问:请问谁知道哪些是有氧运动、确切点的减单点的答:跑步,游泳,骑车都...

问:请问谁知道哪些是有氧运动、确切点的减单点的

答:跑步,游泳,骑车 都是

问:什么叫有氧运动

答:就是指你所吸入的氧气与身体的需求相等的运动,在于增强你的心肺功能。