摘要：
随着天气转凉，大街上卖烤红薯的小摊也陆续多了起来，既美味，还能瘦，所以轻妞也推荐了很多小伙伴吃红薯减肥但是，的确有人。地瓜是不可能有减肥效果的任何的食物都有热量，想单从吃一个食物达... 随着天气转凉，大街上卖烤红薯的小摊也陆续多了起来，既美味，还能瘦，所以轻妞也推荐了很多小伙伴吃红薯减肥但是，的确有人。
地瓜是不可能有减肥效果的任何的食物都有热量，想单从吃一个食物达到减肥效果不太可能但是地瓜适合在减肥。
地瓜减肥的原理是什么 匿名用户回答了黄色的地瓜含有较多的β胡萝卜素，有利于预防癌症切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏。
红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品饮食提醒红薯千万别跟什么同吃红薯可缓解便秘症状HYPERLINK。
