本文作者:物华草木

剧烈运动后,什么程度才算剧烈运动

物华草木 6天前 ( 01-25 22:18 ) 1339
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剧烈运动后尿中出现蛋白,为运动后蛋白尿,一般蛋白在尿中消失的时间为运动后24小时内B运动后三天内C运动后一周内D运动后第三次尿一般来。

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夏天来了很多小伙伴都喜欢剧烈运动后来上一瓶冰镇饮料那个透心凉~再爽不过了!今天,小编要来告诉你们 剧烈运动过后喝冰镇饮。

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运动后放松运动后可平躺,平躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度平有利于下肢血液回流心脏接下来 再抖动四肢,先抖动,拍打大腿或是上臂。