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肾阴虚吃熟地黄有用吗?熟地黄正确的吃法方式

物华草木 5个月前 ( 01-24 ) 3800 抢沙发
肾阴虚吃熟地黄有用吗?熟地黄正确的吃法方式摘要:     地黄在传统中药的地位比较高,它作为在古代用来补阴虚和补精血的药,是相当常见的,而且还可以药食两用,做菜或者熬粥煲汤放上熟地黄也是可以的,肾阴虚可以吃熟地黄吗?答案是可以的,...

  肾阴虚吃熟地黄有用吗?熟地黄正确的吃法方式

  地黄在传统中药的地位比较高,它作为在古代用来补阴虚和补精血的药,是相当常见的,而且还可以药食两用,做菜或者熬粥煲汤放上熟地黄也是可以的,肾阴虚可以吃熟地黄吗?答案是可以的,但是需要正确的吃法方式,接下来物华草木网给大家分享一下。

  熟地黄调理阴虚的作用

  熟地黄被历代中医学家奉为“滋真阴,补精血”的圣药。金代张元素就认为熟地黄有“补肾”的作用,“血衰者须用之”。因为精血不足出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳聋耳鸣、须发早白、未老先衰、性功能减退等症,都可以用熟地黄来治疗。滋阴功效很强的六味地黄丸,其主药就是熟地黄。由此可见熟地黄的滋阴清热、调补肝肾作用。

  熟地黄正确吃法

  一、三才炖鸡汤

  配料:熟地黄15克,母鸡1只,天冬15克,人参5克,红枣5枚,生姜、盐、味精各适量。

  制作方法:将熟地黄、天冬、人参、红枣分别洗净后,一起放入鸡腹中,加水炖煮,直至鸡肉熟烂,加盐、味精调味即可。

  营养功效:滋阴养血,滋养肝肾,固精填髓

  二、熟地粳米粥

  配料:熟地黄15克,粳米50克。

  制作方法:将熟地黄加水适量煎煮取汁,与洗净的粳米一同熬煮成粥即可。

  营养功效:滋补肝肾,养阴补血。

  熟地黄服用注意事项

  在服用熟地黄后,可能会出现消化系统症状,此时可在医生的指导下,加适量陈皮、砂仁等理气中药健脾行气。另外,气滞多痰、脘腹胀痛、食少便溏者禁用熟地黄。长期大剂量应用会引起水肿,服用时一定要在医生的指导下进行。

  结语:其实熟地黄在早年间主要就是针对阴虚的,按照一定的配伍中药的方子,和医生的医嘱是可以起到一定的调理作用,但在这里还是建议大家,多运动,保持良好的生活习惯才是调理身体阴虚的第一步。


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