揭秘「黄精副作用」?黄精哪些人不能吃

摘要： 　　　　黄精总所周知是一味中药材，相对常见，许多中药店里都有卖，有着不错的药用价值和食用价值，有一定的补肾和润肺生津的作用，并且可以提高个人免疫力。那黄精吃了会有副作用吗?哪些人群...

　　黄精总所周知是一味中药材，相对常见，许多中药店里都有卖，有着不错的药用价值和食用价值，有一定的补肾和润肺生津的作用，并且可以提高个人免疫力。那黄精吃了会有副作用吗?哪些人群是不能吃黄精的?相信吃黄精的都会有这疑问，给大家普及下。

　　黄精的副作用

　　《本草逢源》中记载：阳衰阴盛之人服之，每致泄泻痞满。临床中慢性腹泻的病人服用本品后，可能会致滑肠便稀。

　　黄精本身是中药，而中药的毒副作用很小，所以，在正常使用的时候出现副作用的可能性非常小，但是，在临床上也有的患者在服用以黄精为主要原料制作出来的糖浆以后出现了轻微拉肚子情况，在饭后服用则能避免这样的情况出现。

　　黄精的禁忌人群

　　1、中寒泄泻者不能吃黄精

　　中寒泄泻是指脾胃虚寒证，表现在脾阳虚衰，阴寒内盛。这一类人一般有食欲不振，面色苍白、大便泄泻等症状。

　　2、胃寒者不能吃黄精

　　黄精是补气补阴，双补的药，如果脾胃不湿寒的人可以吸收药效，但脾胃虚寒、湿寒重的人不可用，这样不仅黄精补气阴无法输送，还会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人不能吃黄精。

　　胃寒表示中阳不足，心阳弱，不适合气阴双补的黄精，此时的黄精对这类人群不仅不补，还有相反的作用。

　　3、脾虚有湿者不能吃黄精

　　脾虚有湿在中医学上指的是脾虚湿困和湿困脾阳两个脏腑辩证方法，它表现为食欲少，大便泄泻，甚或恶心呕吐，口粘不渴、渴喜热饮，肢体困倦，甚或浮肿，舌苔厚腻，脉缓等，这类人群服用黄精对健康是不利的。

　　4、咳嗽痰多者不能吃黄精

　　黄精属于比较滋补和油腻的药物，由于它的药效发挥是缓慢的，需要长期服用，但大量的长期服用又会导致身体出现湿邪淤积的症状，对于咳嗽痰多的人服用后会加剧咳嗽。

　　黄精的作用虽然很多，但是这并不意味着它是任何人都能够服用的，任意服用就会起到适得其反的效果。咳嗽痰多、脾胃虚弱的患者就不适宜服用黄精，某些临床患者也不适合服用黄精。服用黄精最好的方法就是泡水，而且最好是在饭后服用。

　　结语：黄精在好也是一味中药材，所以是药三分毒这句话还是要谨记，切勿贪多，虽然它的功效与作用的价值高，但想要滋补和调理还是要根据自身情况来合理服用黄精，随意服用还可能对身体不好。